A balett olyan tánc, amely fizikai készségeket igényel, és mindenekelőtt technikai jellegű, ezt a technikát végre kell hajtani, és figyelembe kell venni a balett készítéséhez . A kezek helyzete a táncolás módja, ahogyan tudjuk, a karok és a kezek sora nagyon fontos a tánc során, tudnod kell, hogyan kell helyesen pozícionálnod.

Ön is érdekelt: Hogyan lehet erősíteni a bokait, hogy táncoljanak?

Először helyezze el a kinyújtott és elválasztott kezek összes ujját.

2

Ezután csatlakozzon az ujj menikájához, a gyűrűs ujjhoz és a legnagyobb ujjhoz. Egyszerűnek tűnik, de megszoknia kell, hogy nyugodt módon csinálja, mivel ez nem természetes helyzet.

3

Az ujjunkat a mutatóujjhoz is csatoljuk, de többet emelünk, mint a másik három.

4

A hüvelykujj a keze tenyerébe megy, de figyelje, hogy ne érintse meg.

5

Ezután kissé hajlítsa meg a csuklót úgy, hogy az ujjak ne merevek legyenek.

6

Ebben a pillanatban befejezzük a kezek helyzetét, szem előtt tartjuk, hogy létfontosságú, mert a test vonalát szabályozza.

tippek

• Ahhoz, hogy jobban és jobban alkalmazkodhassunk a kéz pozíciójához, folyamatosan kell gyakorolni.