Néha nehéz megkülönböztetni az éjszakai rémületeket és a rémálmokat, mivel bizonyos szempontból hasonlóak, de tudniuk kell, hogyan lehet megkülönböztetni őket, különösen azért, hogy segítsen a szenvedő személynek. És ez nem ugyanaz, hogy meglepődj és egy ideig maradj a változás helyzetében, hogy hirtelen felébredj egy rossz álomért, hogy tudatában legyünk annak, hogy csak ez volt, és hogy más komplikációk nélkül aludni tudjunk. A .com-ban szeretnénk megmutatni, milyen különbségek vannak az éjszakai rémületek és rémálmok között .

Ön is érdekelhet: Milyen tünetei vannak az éjszakai rémületnek?

rémálmok

Rémálmokról beszélünk, amikor az álomon keresztül olyan kínos helyzetekre és feszültségekre reagálnak, amelyeket az ember tapasztal. Amikor rémálmok lépnek fel, az ember tisztában van az álmaikkal, és képes arra, hogy emlékezzen rájuk, és számolja azt a részt, amit emlékeznek.

Rémálmok fordulnak elő a REM-fázisban, általában az éjszaka második felében. Az a személy, aki szenved a rémálomtól, megdöbbent, és amikor folyamatosan jelentkezik, meg kell találnia azt a fókuszt, amely miatt felszámolják őket.

Éjszakai rémületek

Amikor az éjszakai rémülésekről beszélünk, a gyermekek gyakrabban fordulnak elő. Amikor megtörténnek, a gyermek, aki szenved, kezdenek ritmikus mozdulatokat nyitni nyílt szemmel és hangos sírásokkal.

Amikor a szülők megnyugtatják őt, a gyermek nem reagál, és gyakran előfordul, hogy az éjszakai terror rosszabbodik, amíg spontán módon és anélkül, hogy bárki meg tudná irányítani, utal a végtelen percekre, amelyeket a szülők vagy a személy, aki a gyermek mellett.

Amikor a gyermek felébred, ellentétben a rémálmokkal, nem emlékszik arra, amit álmodott, vagy mi történt. Az éjszakai rémülések a REM-fázisban, azaz az alvás első órájában, a mély alvás fázisában, de a REM-fázis elérése nélkül fordulnak elő.

Egyéb érdekességek, amelyeket szem előtt kell tartani

Az éjszakai rettegésben a szülőknek nem szabad félniük, mert ez természetes folyamat a gyermek alvásának érési folyamatában, az idegrendszerhez kapcsolódóan. Soha nem kell ébresztenie a gyereket.

Gyermekek esetében az éjszakai rémületek és rémálmok eltűnnek, amikor öregszik. Nem szokványos, ha a gyermeknek prológjaikban van. Ha gyermeke rémálmakat vagy éjszakai rémületeket gyakorol, gyakran látogassa meg a gyermekorvosot, hogy vezesse Önt, mivel a fókuszt kell keresnie.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.