Ha fáj a torokfájás, az általános jólétünk befolyásolásán túl nagy valószínűséggel érezzük magunkat, ha az ételt és italokat lenyeljük. Azonban azokban a napokban, amikor hideg vagy valamilyen oropharyngealis fertőzésünk van, elengedhetetlen, hogy többet hidratáljunk, és több folyadékot inni, mint általában, hogy elősegítsük egészségünk helyreállítását. Szóval meg lehet kapni, és ugyanakkor megpróbálhatja csökkenteni a betegségeket, a következő cikkben megmutatjuk, hogy melyek a legjobb italok a torokfájás enyhítésére .

Ön is érdekelt: Hogyan lehet enyhíteni a torokfájást a terhesség alatt

víz

A nap folyamán rengeteg vizet iszik, és jól hidratált marad, létfontosságú a testünk megfelelő működéséhez, mint tudjuk. Ez különösen akkor fontos, ha megfázás alatt áll, és olyan tüneteket szenved, mint a nyálka, orr-torlódás, torokfájás, köhögés stb. Ezért ajánlatos a hideg vagy az influenza képe során növelni a vízfogyasztást annak érdekében, hogy a szervezet természetes egyensúlyát a lehető leghamarabb helyreállítsa, és elkezdjen felépülni.

Ezenkívül rövid időn belül enyhítheti a torok diszkomfortérzetét egy teáskanál só hozzáadásával egy csésze vízhez, és gargling ezzel a készítménnyel.

Természetes gyümölcslevek

A jó C-vitamin-ellátás nagyon fontos az immunrendszer erősítése és védekező képességünk növelése érdekében, ami lényeges, ha hideg vagy bármilyen fertőzésünk van, ami veszélyezteti a jó egészségünket. Ezen túlmenően ez a vitamin tökéletes és a leginkább ajánlott a közönséges megfázás tünetei elleni küzdelemhez, beleértve a torokfájást is . Éppen ezért egy nagy természetes orvoslás a C-vitaminban gazdag gyümölcsökből készült ízletes, természetes gyümölcslevek elkészítésére és megtételére, például:

• Vörös gyümölcsök: eper, málna, ribizli.
• Citrusfélék: narancs, mandarin, grapefruit.
• Kiwi, papaya, mangó és guava.

A C-vitaminban gazdag élelmiszerekben felfedezhetik a magas tápanyagtartalmú egyéb összetevőket, és ne habozzon beilleszteni őket a táplálkozásba.

Citrom mézzel

A citrom mézzel való bevétele a legnépszerűbb és leggyakoribb orvosság a torokfájás enyhítésére . Ez is nagyon hatásos irritáció vagy más olyan állapotok esetén, mint az angina, a sinusitis vagy az asztma. A méz tulajdonságai mellett segít az elveszett energia visszaszerzésében és az általános rossz közérzet elleni küzdelemben.

Az elkészítéshez csak egy csésze vizet kell melegítenünk, hozzáadunk egy kis kanál mézet és egy másik citromlevet, keverjük össze és készen áll az itatásra! Lehet inni, hogy kezelje a torokfájást, de az is lehetséges, hogy gargáljon, mivel az eredmény is hatékony. A cikkben Hogyan készítsünk citromot mézzel, hogy enyhítsem a torokfájdalmat, sok további részletet láthatsz róla.

Sage infúzió

A torokfájás enyhítésére szolgáló korábbi italok mellett olyan növények találhatók, amelyek nagyon kedvező gyógyászati ​​tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek segítenek gyorsabban felépülni ebből a betegségből. Az egyik a zsálya, egy erős gyulladáscsökkentő és antiszeptikus hatású növény, amely kiválóan alkalmas oropharyngealis gyulladások kezelésére, valamint olyan betegségek okozta kellemetlenségek megnyugtatására, mint a faringitis, angina vagy gingivitis.

Szeretné tudni, hogyan kell használni a torokfájás elleni küzdelemben? Fedezze fel a cikk összes lépését. Hogyan gyógyítsuk a torokfájást salvia-val.

Gyömbér tea

Abban az esetben, ha a torokfájás nem az egyetlen gonosz, ami érinti magát, hanem gyakori köhögés és légzési nehézség is van, jó választás a gyömbér tea . Ennek a növénynek a gyökere végtelen hatást fejt ki a hideg, az influenza és a légúti fertőzések tüneteinek kezelésére. Lásd a cikket, hogyan készítsünk egy gyömbér infúziót, és vegyél egy csésze naponta, amíg el nem kezdi észrevenni a javulásokat.

Thyme infúzió

A kakukkfű nagy antiszeptikus és egy másik a legjobb otthoni jogorvoslat a torokfájás és az irritáció enyhítésére. Ha azt szeretné, hogy kihasználhassa az ebből az üzemből származó előnyöket, javasoljuk, hogy a következő előkészítéssel szedje fel . Forraljuk a vizet egy pohárból, adjunk hozzá egy kis kanál száraz kakukkfű, amikor elérte a forráspontot, hagyja állni 5 percig, és távolítsa el a hőből. Feszítse meg a kapott folyadékot, és ha nem olyan forró, gargáljon vele, hogy csökkentse a torkában tapasztalható kényelmetlenséget.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.