A petrezselyem a konyhában széles körben használt gyógynövény, de jó szövetségese azoknak is, akik fogyni akarnak, és egészséges módon akarják csinálni a hipokaloros étrend és a hatékony természetes kiegészítők fogyasztása után. A petrezselyem többek között megtisztítja a testet és megtisztítja a toxinokat, elkerülheti a folyadékmegtartó szenvedést, csökkenti a vágyat enni és több zsírt éget. Mindannyian a tökéletes képlet a fogyás eléréséhez és a kilökődésből való kilábalástól való kilépéshez. Ha szeretné tudni, hogyan készítsen petrezselymes teát, hogy lefogyjon, és hogyan vegye be, folytassa a cikk olvasását. Ezen kívül adunk más hatékony recepteket, hogy lefogy, ne hagyja ki!

Ön is érdekelt: 4 detox rázza a fogyás

A petrezselyem tulajdonságai a fogyáshoz

A petrezselyem olyan kulináris gyógynövény, amely összetételének köszönhetően az A, B, C és E vitaminokat, kalciumot, magnéziumot, káliumot, mangánt, cinket, vasat és apiolt tartalmaz. Ezután részletesen ismertetjük a petrezselyem összes tulajdonságát, hogy lefogyjon, hogy tudja, hogyan működik a szervezetben, amikor fogyasztod:

• Tisztít és diuretikum: az apiol tartalmának köszönhetően a petrezselyem növeli a diurézist, és ez megkönnyíti a toxinok eltávolítását a szervezetből és megakadályozza a folyadékretenciót, amely a duzzanat mellett enyhén súlyt fog okozni.
• Javítja a bél tranzitját, elősegíti a gázok eltávolítását és megakadályozza a hasi duzzanatot.
• Növeli a telítettséget, ami lehetővé teszi, hogy jobban érezze magát, és ezáltal csökkentse a nap folyamán elfogyasztott élelmiszer mennyiségét.
• Hatékonyan működik a magas koleszterinszint és a vér trigliceridszintje ellen.
• Kedvezőbb a szervezet által a zsírok hatékonyabb és gyorsabb égetésére irányuló folyamat.

Petrezselyem tea fogyni

Ha szeretné kihasználni a fenti tulajdonságokat, a legjobb, ha petrezselymes teát készít el, hogy lefogyjon, és megszabaduljon a testtől, és a testtől mentes legyen a méreganyagoktól. A recept nagyon egyszerű elvégezni, először is össze kell gyűjtenie:

• 5 evőkanál apróra vágott friss petrezselymet
• 1 liter víz

Elkészítés: egy edényben öntsük a vizet, és forraljuk fel. Amikor elérte a forráspontot, adjuk hozzá a petrezselymet, keverjük és forraljuk kb. 5 percig. Ezután kapcsolja ki a hőt, fedje le a potot, és hagyja állni 5 vagy 10 percig. Végül a kapott készítményt megtörjük, és a petrezselyem infúzióját készen áll az itatásra.

Hogyan vegyünk petrezselyem tea fogyni

A leginkább ajánlott 2–3 csésze naponta petrezselyem tea fogyni, lehetőleg étkezés előtt, például reggeli, ebéd és vacsora előtt. Ily módon a szatináló hatásuk maximális. Tisztító infúzióként folyamatosan 2 hétig tarthatod, majd ajánlatos körülbelül 15 napos pihenőidőt tenni.

Mint egy másik természetes fogyás, a petrezselyem tea fogyasztását mindig olyan zsírt és kalóriát tartalmazó étrenddel kell kombinálni, amely megfelelő testmozgást eredményez, mivel egyébként lehetetlen lesz az intézkedések csökkentése és a várt eredmények elérése. .

Egyéb petrezselyem tea receptek fogyás

A korábbi petrezselyem tea fogyókúrázási tulajdonságainak javítása az, hogy a készítményhez adjunk további összetevőket, amelyek elősegítik a fogyást és a zsírégetést. A legnépszerűbb receptek közé tartoznak a petrezselymet citrommal és zellerrel kombinálják, figyeljenek a következő sorokra.

Tea petrezselyem és citrom

A petrezselyem és a citrom fogyókúrája nagyon diuretikus infúzió, amely megakadályozza a folyadék visszatartását, javítja az emésztést és csökkenti az étvágyat.

összetevők:

• 5 petrezselyem ága
• 1 citrom
• 1 liter víz

Előkészítés: tisztítsa meg és vágja le a petrezselymet. Helyezze a petrezselymet egy forró vízzel egy edénybe és hagyja kb. 5 percig forralni. Ezután kapcsolja ki a hőt, hagyja kb. 5 percig pihenni, feszítse meg az infúziót, és adja hozzá a frissen préselt citrom levét.

A következő cikkben láthatjuk, hogyan kell lefogyni citrommal.

Petrezselyem és zeller tea

A petrezselyem tea második receptje, hogy fogyasszon a zeller, egy nagyon diuretikus és depuratív zöldség, amely csökkenti az étvágyat és lehetővé teszi a felhalmozott zsírok és a lenyeltek nagyobb égését.

összetevők:

• 3 evőkanál apróra vágott petrezselymet
• 2 szára zeller
• 1 citrom
• 1 liter víz

Előkészítés: tisztítsa meg és vágja le a zeller kis darabokra. Forraljuk fel a vizet egy edényben, és amikor megszakad, forraljuk fel a zeller és a petrezselymet. Hagyja mindkét összetevőt kb. 10 percig főzni, kapcsolja ki a hőt, hagyja állni körülbelül 10 percig, és végül feszítse meg. Adja hozzá a citromlevet, hogy kellemesebbé váljon.

A petrezselyem tea ellenjavallatai

Mielőtt elkezdené a petrezselymes teát fogyni, fontos, hogy győződjön meg róla, hogy ez nem lesz egészségre ártalmas, és fogyasztása ellenjavallt az alábbi esetekben:

• Terhes vagy szoptató nők.
• Vesekórusos betegek.
• A szívelégtelenségben szenvedő betegek.
• Veseelégtelenségben szenvedő betegek.
• Neurológiai betegségekben szenvedő betegek.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.