Ma még mindig sok kérdésünk van arról, hogy milyen élelmiszerek és szokások segíthetnek vagy károsíthatják testünket, de szerencsére az orvostudomány nem áll meg, és továbbra is vizsgálja az egészséget és a jólétet. Sokféle gyógynövény, növény és fűszer segít különböző módon. Talán az egyik leggyakoribb kétség, hogy a fahéj hatással van, egy nagyon aromás fűszer, amelyet évszázadok óta használnak a főzés során és a természetes gyógyászatban, a mi vérnyomásunkra. Ha megkérdezed magadról: "Fahéj fel a feszültséget?"

Ön is érdekelhet: Vajon a sör növeli-e a feszültséget?

Milyen fahéj és milyen célra használják

A fahéj vagy a Cinnamomum verum egy évszázadok óta használt fűszer, melyet a Srí Lanka-i szigeten őshonos cserjék kéregéből nyerünk, és jelenleg több helyen termesztik, például Indiában és a világ más részein. Ázsiai kontinens. Mivel ismert, hogy többféleképpen használták, valójában valutaként használták, mert az egyik legkeresettebb fűszer, és jelenleg mind a főzés során, különösen édes desszertekben, mind a természetes gyógyászatban használják. különböző módon.

Ez a fűszer jól ismert, hogy valóban aromás, és édes és jellegzetes íze. Emellett ismert az afrodiziákum tulajdonságairól, a menstruációs ciklus szabályozására való képességéről, megnyugtatja az általa okozott fájdalmat és kényelmetlenséget és emésztési tulajdonságait, amelyek enyhítik a gyomorégést és segítik a nehéz emésztést. Ha szeretné tudni, mi a tulajdonsága a fahéj alaposabban, kérjük, olvassa el ezt a cikket, ahol mindannyian ismerni fogja őket.

A fahéj emeli vagy csökkenti a feszültséget?

Lehet, hogy hallottuk, hogy a fahéj növeli a feszültséget, felgyorsítja a szívfrekvenciát, és ezért rossz a magas vérnyomásban szenvedők számára. Természetesen, néhány évvel ezelőtt még nem volt tanulmány, hogy tisztázzuk ezt a híres fűszer tulajdonságait, de az elmúlt évtizedben a Georgetown Egyetem és az Izrael Diabétesz Egyesülete egyes orvosai különböző tanulmányokat végeztek, és sokakat tettek. tesztek, hogy kiderítsük, hogyan befolyásolja a fűszer a testünket. Az eredmények azt mutatták, hogy a fahéj nem reagál közvetlenül a vércukorszintre, mint azt hitték, de ez befolyásolja a vérnyomást. Konkrétan az orvosok arra a következtetésre jutottak, hogy a fahéj segít csökkenteni a feszültséget, és nem emeli fel.

Emiatt a fahéj pontosan jó a magas vérnyomásban szenvedők számára, de nem ajánlott azoknak, akik hipotenzióban szenvednek. Ha úgy gondolja, hogy hipotenzióban szenved, nagyon fontos, hogy orvosához forduljon, mivel ez megerősíti Önt és tanácsot és kezelést nyújt. Ezenkívül azt is javasoljuk, hogy olvassa el ezt a cikket, hogy tudja, hogyan kezelje az artériás hipotenziót.

Fontos megemlíteni, hogy ha Ön magas vérnyomású, a fahéj bármilyen formában történő bevétele nem állandó megoldás, és nem használható arra, hogy helyettesítse a szakorvos által előírt gyógyszert. Egyszerűen csak olyan étel, amit az étrendünkbe belefoglalhatunk, hogy segítsük az orvos által felírt gyógyszert, hogy elérjük a vérnyomás csökkentésének célját . Ha ismeri vagy úgy gondolja, hogy magas vérnyomása van, a lehető leghamarabb konzultáljon kezelőorvosával, és ezen kívül olvassa el ezt a cikket a magas vérnyomás kezelésére.

A fahéj különböző módjai

Most, hogy tudod, hogy a fahéj nem emeli a vérnyomást, de csökkenti a vérnyomást, érdeklődni fog, hogy hogyan veheted be, ha nem hipotenzív. A fahéj hideg, meleg, szilárd vagy folyékony ételekben sokféle módon vehető igénybe, nem számít, csak az illata és íze kell, hogy legyen, mivel nagyon erős, és sokan ízletesek, de mások nem tetszenek, de mások nem tetszik nekik . Ha nem tetszik, de szeretné kihasználni a tulajdonságait, mindig kiválaszthatja azokat a tablettákat, amelyeket néhány diétás központban és gyógynövényben talál.

Azok számára, akik élvezik az ízüket, a fahéj számtalan lehetőséget kínál a konyhában, és könnyen megtalálható a szupermarketekben és a gyógynövényekben, mind a por, mind a fióktelep vagy illóolaj formájában. A fahéj infúzióját inni lehet, vagy teát önteni, vagy úgy dönthet, hogy finom ételeket is készíthet ilyen öreg fűszerrel, próbálja meg a fahéj ellenállhatatlan süteményeit, szeretni fogja. Továbbá, ha egy kilogrammot is elveszít, javasoljuk, hogy kövesse az ebben a cikkben található tanácsokat a fahéj fogyásával kapcsolatban. Ezek az egyszerű receptek segítenek a fahéj minden előnyének megszerzésében, miközben élvezik az összes ízét.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.