A mantrákat általában a meditációban használják, ez a szó szanszkritból származik, és a két szavak egyesülésének eredménye, jelentése jelentése a használatának nyomában, és hogy a mantra "az elme felszabadítója". Általában a jóga gyakorlók és a buddhizmus vagy a hinduizmus követői használják, a .com-ban részletesen elmagyarázzuk, hogy mi a mantra és hogyan használják .

Előfordulhat, hogy érdeklődik is: Hogyan kell meditálni a mantrákkal - javítsa napról napra

Mik azok a mantrák?

A mantrák olyan rezgések, amelyek imádkoznak, hogy nyugtassák az elmét, meditáljanak, nyugalmat érjenek el és megvilágosodjanak. Vannak különböző típusú mantrák a célnak és az Istennek, akinek címezték őket, mivel a logikai eredet vallási szertartásokból származik

Hogyan használják őket?

A mantrák a mondat és a hozzá kapcsolódó hangok megismétlésével dolgoznak. A mantrák kántálásának legjobb módja a buddhizmus vagy a hinduizmus tanárának irányítása, aki felügyeli a mantra megvalósítását, mivel az ötlet az, hogy elérjük a végső célt, az elménk felszabadítását . Ez a jól megtört ritmikus ismétlés megnyugtatja az elmédet, és lehetővé teszi számunkra, hogy eldobjuk a gondolatokat, hogy a meditációra összpontosítsunk

Szükségük van meditációra?

Bár lehet meditálni anélkül, hogy bármilyen mantrát meg kellene ismételni, az igazság az, hogy ezek az imák nagyban hozzájárulnak a gyakorlat céljának eléréséhez és jobb eredmények eléréséhez . Különböző célokra is készülnek, attól függően, hogy milyen célt akarunk elérni a meditációval, mert az elme szabadítása után érdemes egy különleges alkalomra gondolkodni az együttérzésről vagy megbocsátásról, vagy meditálunk, hogy megtaláljuk a szükséges erőt A nehéz helyzet leküzdése érdekében. Amennyiben egy vagy több mantrához kapcsolódunk, nagyobb lesz a hatalma és befolyása a meditációnkban

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.