A tiszta és egészséges vastagbél elengedhetetlen annak biztosításához, hogy testünk elnyelje a szükséges tápanyagokat és vitaminokat, miközben a toxinokat megfelelően eltávolítja. A rossz étrend vagy bizonyos rendellenességek, mint például az irritábilis bél szindróma felelősek a vastagbélgyulladásért, és gyulladnak és toxinokkal töltik fel. Ezekben az esetekben a tisztítás nagyon időszerű lesz, hogy csökkentse a gyulladást és biztosítsa a bél jólétét. Elmagyarázzuk, hogyan tisztítsuk meg a piszkos kettőspontot, és megtudjuk, hogyan készítsünk gyümölcsleveket a szín és az emésztőrendszer hatékony és természetes tisztítására .
A piszkos vastagbél tisztításának fontossága
A vastagbél a testünk területe, ahol két fontos folyamat következik be: a vitaminok és tápanyagok felszívódása és a hulladék eltávolítása. Ez a szerv felemelkedő, keresztirányú és csökkenő. Az első két zónában, ahol a tápanyagok felszívódása az élelmiszerekből történik, a csökkenő területen minden hulladékot ki kell üríteni.
Azonban, amikor a vastagbél tele van toxinokkal, zsírokkal és káros anyagokkal, a vitaminok felszívódása veszélybe kerülhet. Ez a forgatókönyv más emésztőrendszeri tüneteket is okoz, mint például a gyulladás, székrekedés vagy kényelmetlenség a térségben, ezért fontos, hogy méregtelenítse és tisztítsa meg minden olyan gyakran.
Azáltal, hogy megtanulja, hogyan kell gyorsan tisztítani a vastagbélt, akkor fogyni is lehet, mivel az alábbi gyümölcslevek segítenek a hasa duzzadásának jelentős csökkentésében.
A lé méregtelenítő diéta az aloe vera, ananász és uborka vastagbélének tisztításához
A vastagbél megtisztítására szolgáló gyümölcslé a legérzékenyebb természetes összetevőket tartalmazza, így a hatása garantálja és segít abban is, hogy lefogyjon, és egy kicsit elhomályosabb alakot és sokkal egészségesebb bélet nézzen. Szükséged lesz:
- Egy szelet természetes ananász
- Félig hámozatlan uborka
- Egy kis alma a preferenciák színéből
- Fél aloe vera levél
- Narancslé
Vágjuk az ananász és az uborka, távolítsuk el az alma szívét, és vágjunk fel egy aloe vera levél leveleit, amivel csak a pépet eltávolítjuk, hogy hozzáadjuk a gyümölcsléhez, hogy megtisztítsuk a vastagbélt . Adjon hozzá minden összetevőt egy turmixgéphez vagy élelmiszer-feldolgozóhoz, adjon hozzá egy pohár vizet és cseppfolyósítsa. A befejezéshez adjunk hozzá egy narancslé. Ez a keverék két pohárhoz jut.
Ezt a gyümölcslé a vastagbél tisztításához naponta kétszer, böjtölés után, majd délután 7 napig kell bevenni a kívánt eredmények elérése érdekében. Ezen túlmenően ez az egyik a gyümölcscentrifuga, amely megtisztítja a vastagbélt, és hízelgőbb az emésztőrendszer egészére.
Detox gyümölcslé étrend, hogy tisztítsa meg a vastagbél és fogyni gyömbérrel
Ez az egyszerű recept a lé tisztítására a vastagbél nagyon hatékony, ha a cél az, hogy megszüntesse a toxinok zökkenőmentes módon, és elősegíti a gyomor-és bélrendszeri egészség mellett leeresztése a has és a fogyás. Jellemzői közé tartozik a gyulladásgátló ereje és az emésztést javító képessége.
Kifejlesztése nagyon egyszerű, csak:
- A korábban mosott és hámozott gyömbérgyökér
- Egy pohár víz
Vágjuk a gyömbért, és helyezzük a turmixgépbe vagy az élelmiszer-feldolgozóba, adjuk hozzá a pohár vizet és cseppfolyósítsuk. Törölje le a gyümölcslé és itassa azt előnyösen egy üres gyomorban; Ne feledje, hogy ha édesítenie kell, hozzáadhat egy kis mézet. Ha savanyúság, reflux, hányinger vagy emésztési problémák merülnek fel, látni fogja, hogy ez a gyökér segít abban, hogy javítsa ezeknek a problémáknak a tüneteit a vastagbél tisztításakor, és elősegíti a fogyást.
Az eperlé, ananász és petrezselyem méregtelenítő étrendje a piszkos vastagbél tisztításához
Ha csökkenti a vastagbél gyulladását, lefogy és eltávolítja a méreganyagokat, az eperlé, az ananász és a petrezselyem diuretikus hatása és antioxidáns tulajdonságai miatt is nagyon hatékonyak lehetnek. Ehhez csak akkor kell:
- 6 eper
- Egy szelet természetes ananász
- Egy kanál friss petrezselymet
Keverjük össze a korábban mosott összetevőket egy turmixgépben vagy élelmiszer-feldolgozóban. Ezután adjunk hozzá egy kevés vizet és cseppfolyósítsuk. A legjobb módja annak, hogy ezt a léit a piszkos vastagbél tisztítására használják, éhgyomorra, mivel ennek hatása jelentősen megnő. Ezt a gyümölcslé a hét minden napján elfogyaszthatja, hiszen hosszú távon ez is segít a fogyásban és a toxinmentes emésztőrendszer fenntartásában.
Gyümölcslé, hogy megtisztítsa a piszkos vastagbélt citrommal
Nem szükséges sok összetevő vagy bonyolult készítmény, hogy élvezze a hatékony gyümölcslét, hogy megtisztítsa a vastagbélt, és ez az, hogy fogyjon és javítsa az emésztőrendszerünk egészségét, elég természetes és gyakori ételeket, például citromot. Számos előnye, hogy a citrom kiváló gyomorszövetség, mivel segít javítani az emésztést és elősegíti a bél tranzitját.
A citromlét csak fél pohár meleg vízzel keverjük össze. Igyon ezt a gyümölcslé, hogy tisztítsa meg a vastagbélt minden reggel éhgyomorra, és látni fogja, hogy a vastagbél és az emésztőrendszer állapota néhány nap alatt általában javul.
Azóta reméljük, hogy ezek a mérőszalagokon alapuló méregtelenítő étrendek a piszkos vastagbél tisztításához segítettek, és új módszereket találtak az emésztőrendszer gyors és egyszerű kezelésére.
Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.
Hagyjuk Meg Véleményét