A limfödéma olyan állapot, amely a karok vagy a lábak duzzanatát okozza. A lymphedema fájdalmat okoz az érintett végtagokban és megkeményíti a bőrt. A lymphedema akkor keletkezik, ha a nyirok nem ürül ki megfelelően. Ez a különleges helyzet megakadályozható a végtagok sérülés esetén történő védelmével, valamint a sérülés utáni megfelelő helyreállítással. A lymphedema nem gyógyítható, de a betegség által érintettek képesek lábaikat otthon kezelni.

Szükséged lesz:

• kötszerek
• testápoló

Előfordulhat, hogy érdekel a következők: Hogyan kell gondoskodni a karokról és a kezekről a lymphoedema kockázatával?

Gyakorlat naponta egyszer . Kerülje a fáradtságot okozó intenzív edzést. Ehelyett próbáljon ki valamit, például a víz aerobikát. Beszéljen orvosával más gyakorlatokról, amelyeket ajánlhat.

2

Csavarja be az érintett végtagot ruhával. A kötésnek szorosnak kell lennie a lábak felé, és rugalmasabbnak kell lennie, amikor eléri a combot.

3

Masszírozza a lábat legalább naponta egyszer, hogy ne legyenek vérrögök vagy fertőzés a bőrben. A napi masszázs segít megszüntetni a nyirokcsomót és csökkenti a duzzanatot.

4

Emelje fel a lábát, amikor fekszik . Ez azt jelenti, hogy a lábnak magasabbnak kell lennie, mint a test többi része.

5

Nedvesítse meg az érintett területet krémmel, hogy megakadályozza a bőr szárazságát, amely néha a lymphedema következtében jelentkezik.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.

tippek

• Beszélje meg kezelőorvosával a lymphedema lábának legjobb kezeléséről.