A szabályt néhány napig késleltette, és azt szeretné, hogy lefelé haladjon? Úgy érzi, hasi kellemetlenség és has, de az áramlás nem jelenik meg? Először is fontos, hogy nyugodt legyen, számos oka van annak, hogy miért késik a menstruáció, de ha biztos benne, hogy nem terhesség, akkor néhány intézkedést megtehet, hogy az áramlás csökkenjen. Adunk néhány tippet és trükköt a szabály csökkentéséhez természetes jogorvoslatokkal.

Előfordulhat, hogy érdekli is: Van-e normális, hogy két hónap alatt nem csökkenti az időtartamát?

A szabály késedelmének fő okai

Először is emlékeznünk kell arra, hogy számos oka van annak, hogy miért késik a szabály, és a stressz az egyik fő, ezért kényelmesen pihenhet és alkalmazhat néhány trükköt, hogy csökkentsük a későbbiekben részletezett szabályt ebben a cikkben. Ebben a másik cikkben arról, hogy miért késleltetik a szabályt, részletesen ismertetjük a leggyakoribb okait, miért történik ez.

Ha úgy gondolja, hogy fennáll a terhesség lehetősége, mert a termékeny napjaidban szexeltél, az első dolog, amit a terhességi teszt elvégzésével kell eldobni, ha 7 nap vagy annál több késedelem van. Nem célszerű a tesztet elvégezni, különben nagy esély van arra, hogy hamis pozitív eredményt kapjunk.

Hasonlóképpen, ha úgy gondolja, hogy a késleltetés hormonális probléma, a legjobb, ha a teljes felülvizsgálathoz közvetlenül a nőgyógyászhoz kell fordulni . A szakember irányíthat és tisztázhatja a kétségeit.

Használjon hőt

Ez egy széles körben alkalmazott jogorvoslat, ha a szabály késedelmes. A hő alkalmazása segíthet a periódus megszerzésében, a hasi diszkomfort és a gyulladás csökkentése mellett. Ehhez a következőket teheti:

• A fürdőzés közben forró vizet helyezzen a hasára.
• Használjon forró vízzsákot vagy tömörítse és hagyja 15 percig ülni a területen.

A hőség segít az izomlazulásban, amikor a hajók tágulnak, így könnyebbé válik az idő csökkentése. Ismételje meg naponta háromszor a hatékonyabb eredmény érdekében.

Zsálya tea

A zsálya tea is segíthet csökkenteni az időszakot. A menstruációs fájdalom szabályozására és a menstruációs fájdalom enyhítésére az egyik leghatékonyabb megoldás. Ha néhány nappal a szabály lejárta előtt veszi, látni fogja, hogy a periódusok szabályosabbak. Ez azért lehetséges, ha az anyagot a savak, olajok és flavonoidok képezik. Ezt a receptet követve elkészítheti a zsálya-teát:

1. Adjunk hozzá 5 zsálya lapot egy csésze forró vízhez.
2. Hagyjuk forralni 15 percig, majd kapcsoljuk ki a hőt.
3. Várjon, amíg egy kicsit lehűl, reggel és egy éjszaka egy poharat kell bevennie, hogy hatékonyan szabályozza a menstruációs ciklust. De tudnia kell, hogy ez az infúzió nem javasolt, ha fogamzásgátlót szed.

Fahéj infúzió

A fahéj infúzió gyorsabbá teheti a szabályt. Ez a fűszer, amely a menstruáció csökkenését segíti elő, segítve a menstruációs ciklus szabályozását és a kori és a kori gyulladások csökkentését. Mindezeket az előnyöket e növény alkotóelemeiből kapjuk, amelyek közül kiemelhetjük a savakat, a nyálkahártyákat, az ásványi anyagokat és a különböző vitaminokat. Javasoljuk, hogy reggel és este csésze legyen, mindig meleg.

Cikkünkben, hogyan készítsünk fahéj infúziót, részletesen elmagyarázzuk azokat a lépéseket, amelyeket követni kell annak elkészítéséhez. Ez az ital kontraindikált terhes vagy szoptató nőknél, ezért ha gyanítja, hogy a terhesség nem éri meg.

Kamilla tea

A kamilla egy olyan növény, amely tele van előnyökkel, beleértve a menstruációval kapcsolatos kellemetlenség és fájdalom csökkentését, valamint az elkövetkezendő szabály ösztönzését. Ezenkívül segít csökkenteni ezen napok gyulladását. Mindez köszönhető annak összetevőinek, amelyek között savakat, flavonoidokat és vitaminokat találunk.

Naponta 3 csésze kamilla iszik, mindig jól feltöltött. Ha a növény kereskedelmi lapjait a gyógynövényszerzőben vásárolhatja meg, ahelyett, hogy megvásárolná a legtöbb kereskedelmi verziót, sokkal jobb, mivel természetesebb lesz.

Mugwort tea

A tea vagy az infúzió ideális a periódusok javítására, így nem hagyhatja ki a szabályokat csökkentő trükköket. Ez a növény segít a menstruáció szabályozásában, a menstruációs fájdalmak elleni küzdelemben és a menstruáció során a véralvadás lehetőségének csökkentésében. Ezek az előnyök az általa tartalmazott anyagoknak, például olajoknak, flavonoidoknak és fitoszteroloknak köszönhetően lehetségesek.

Javasoljuk, hogy reggel és este egy poharat inni, nagyon fájdalmas periódusok esetén a legjobb, ha ezt az italt fogyasztják néhány nappal az időszak érkezésének tervezett időpontja előtt. Az infúzióhoz csak az alábbiakat kell tennie:

1. Forraljuk fel a vizet egy serpenyőben.
2. Miután elérte a forráspontot, kapcsolja ki a hőt, és adjon hozzá egy teáskanál bögre leveleket.
3. Fedjük le és hagyjuk állni 10 percig.
4. Ezután törzset és italt.

Rue infúziója

A magas C-vitamin-, szalicilsav- és anizinsav, cineol, flavonoidok, tanninok és alkaloidok, például a sophorin, az arbonin és a graveolina miatt a rue emésztő, relaxáló tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek csökkenteni a menstruációs fájdalmat és abortívak. Ezen okok miatt ez a gyógynövény jó teát inni és így menstruációnkat kapja. Természetesen, ha gyanítod a terhességet, ne vegye be.

Bár óvatosnak kell lennie, hogy ne kerülje túl az adagot az esetleges egészségügyi problémák elkerülése érdekében. Ezért ajánlott a napi rue infúzió beadása 2 vagy 3 alkalommal 3 vagy 4 napig, vagy addig, amíg az időszak le nem jön.

Gyömbér tea

Az infúzió vagy a gyömbér tea 2 vagy 3 napos bevétel után menstruációval jár. Nem ajánlott feleslegesen bevenni, mert izzadást, öblítést és nyugtalanságot és idegességet okozhat. A gyömbér számos tulajdonsága van, amelyek az összetevőknek köszönhetőek, többek között aminosavak, mint például az izoleucin, az arginin, a hisztidin, az aszparagin, a triptofán, a valin és a treonin, valamint a linolsav, kaprikus, laurinsavak és alfa-linolén, többek között. C-vitamint és ásványi anyagokat, például mangánt, foszfort és cinket is tartalmaz. Mindezen összetevők és az infúzióban vett tápanyagok segítségével elérheti a célját.

Ebben a másik cikkben lépésről lépésre elmondjuk, hogyan kell elkészíteni a gyömbér infúzióját.

Élelmiszerek C-vitaminnal

Ez a vitamin segíti az ösztrogén termelését természetes módon, ami azt eredményezi, hogy a menstruáció késése esetén a méhszerkezet falai és a várható vérzés jelentkezik. Habár a vitaminokkal kaphat kiegészítőket és kapszulákat, jobb, ha a C-vitaminban gazdag ételeket tartalmaz , például:

• narancs
• citrom
• papaya
• Zöld tea
• gyömbér
• rue
• spenót
• káposzta
• zsidó
• zöldborsó
• kiwi

Meg kell növelni ezeknek az élelmiszereknek a napi adagját, hogy néhány nap múlva észlelje, hogy működik. Természetesen ez átmeneti, mert a vitamin fogyasztásának túllépése ellentétes.

Amellett, hogy aszkorbinsavat ad a szokásos étrendjéhez, meg kell próbálnia az egészséges étrendet enni . Üdvözöljük az egészségre ártalmas ételeket, mert bizonyos hormonális egyensúlytalanságokat a testünk számára nem megfelelő élelmiszer-visszaélés okozhat.

Vegyünk aszpirint

Az utolsó trükkök a szabály leállításához gyors és könnyen megvalósíthatók. Az aszpirin fogyasztásán alapul, amelyet általában a vér könnyebbé és kevésbé vastagá tételére használnak, így fogyasztása segíthet a szabálynak, ha gyulladt, fájdalommal és görcsökkel érezzük magunkat, és tudjuk, hogy bejön bármikor

1. Két aszpirint összetörjünk és adjunk hozzá egy pohár vízhez.
2. Adjunk hozzá egy kanál cukrot vagy mézet, hogy ellensúlyozzuk a tabletták keserűségét.
3. Igyon ezt a keveréket naponta egyszer.

Ha véralvadási problémái vannak, annak fogyasztása nem ajánlott.

A megfontolandó szempontok

Nagyon fontos, hogy ha gyanít egy lehetséges terhességet, kerülje az otthoni jogorvoslatok elfogyasztását, mivel néhányuk abortív . Legjobb, ha legalább 7 napot vár a terhességi teszt megkezdése előtt, különben mindig negatív lesz.

Ha a késedelme több mint 15 napig tart, és nem vagy terhes, a lehető leghamarabb meg kell látogatnia a nőgyógyászát, mert ez bizonyos típusú feltételeket okozhat, amelyeket gyorsan kezelnie kell.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.