Nem kevés ember szeretne kerékpáros túrákat élvezni, vagy barátait kísérni a kirándulásokon, de tartózkodnia kell, mert a félelem megakadályozza számukra, hogy élvezhessék ezt az egészséges közlekedési eszközt. A .com-ban segítünk Önnek, hogy hogyan lehet legyőzni a kerékpározás félelmét.

Ön is érdekelt: Hogyan lehet kerékpározni helyesen?

Nem szabad nagy kihívásokkal állnunk magunkat. Az első lépések a kerékpárral nem kell hosszú sétára vezetniük. Először meg kell tanulnunk kis utakat, de biztosan.

2

Először meg kell védenünk, különösen a lábakban, mielőtt az első elkerülhetetlen esik, amit szenvedünk. Az a tény, hogy jól felkészültünk a lehetséges utakra, biztonságosabbá válik; Itt láthatja, hogyan válasszon ki egy sisakot a kerékpár számára.

3

Ha lehetséges, egy puha talajú helyet választunk. Az ötlet lehet az ilyen típusú padlóval készített játszóterek, igen, éjszaka, amikor nincsenek gyerekek; vagy vidéki utakon.

4

El kell felejtenünk a kerekeket. Ezek hasznosak lehetnek a kisgyermekek számára, de nem azoknál a gyermekeknél, akik már fenntartják az egyensúlyt vagy a felnőtteket.

5

Kíséri valakit, aki megfelel a két feltételnek:

• tudja, hogyan kell kerékpározni.
• kínáljon nekünk biztonságot.

A kerékpározás szakértőjével haszontalan lesz, hogy nem bízunk benne. Az eredmény az, hogy idegesebbé válunk, és magunkat blokkoljuk.

6

Amikor elkezdjük, meg kell győznünk magunkat arról, hogy az ötlet egy fix pontra vár, hogy fenntartsuk az egyensúlyt, és hogy elég erős legyen a lábakban, hogy a kerékpár megszerzi a szükséges erőt ahhoz, hogy előre haladjon, és ne essen oldalra .

7

Nem szabad elrettentenünk azzal a ténnyel, hogy az elején gyakran esik . Ez normális. Pozitív hozzáállást kell fenntartanunk, és úgy gondoljuk, hogy ha mások is, akkor miért nem?