A varikózusok a vér felhalmozódása miatt megjelenő gyulladásos vénák lehetnek, ami a duzzanatot és a rájuk jellemző gyulladást eredményezi. Ezek a keringési problémákból erednek, de vannak olyan tényezők, amelyek növelhetik azok kialakulásának kockázatát, mint például a genetikai tényezők, a túlsúly, a terhesség vagy a hosszú ideig tartó ülések vagy ülések. Amellett, hogy esztétikai problémát feltételeznek, a varikózusok nagyon bosszantóak lehetnek, súlyos fájdalmat és görcsöket okozhatnak, és komolyan befolyásolhatják a szenvedő személy életminőségét. Ebben a cikkben néhány tippet adunk a lábakon a varikózus vénák fájdalmának enyhítésére, vegye figyelembe!

Ön is érdekelt: Hogyan viselkedni gyógyít a varikózus vénák a lábakban

A varikózus vénákkal kapcsolatos tünetek

Habár minden egyes személyt más módon befolyásolhatunk, a varikózusok megjelenése a lábakon a következő gyakori tünetek közül:

• Fájdalom és kellemetlen érzés
• Görcsök.
• Duzzanat.
• Tingly.
• A nehézség és a fáradtság érzése.

Abban az esetben, ha a tüneteket kifejezetten mutatják be, fontos, hogy konzultáljon az orvossal és kezdeményezze a megfelelő kezelést, mivel ez a varikózusok súlyosságától függ. A következő szakaszokban bemutatott természetes jogorvoslatok kiegészíthetik az orvosi kezeléseket, de semmiképpen nem helyettesíthetik ezeket.

Egészséges táplálkozás, a keringés javításának kulcsa

A kiegyensúlyozott és egészséges táplálkozás elfogyasztása elengedhetetlen ahhoz, hogy csökkentsük a varikózus vénák tüneteit, a megfelelő élelmiszerek fogyasztásával javítható a vérkeringés és elkerülhető legyen a túlsúly, két kulcsfontosságú tényező, amelyek megakadályozzák az állapot romlását.

Az orvosok és táplálkozási szakemberek által ajánlott készítmények különösen a rostokban gazdag étrend, alacsony zsírtartalmúak és alacsony sótartalmúak. A rost olyan tápanyag, amely megakadályozza a koleszterin és zsírok felszívódását, és elősegíti a vérkeringést. A magas káliumtartalmú élelmiszerek, a C és E vitaminok és az esszenciális zsírsavak szintén ajánlottak. Röviden, fontos, hogy étrendje friss gyümölcsökben és zöldségekben, teljes kiőrlésű gabonában és azokban az élelmiszerekben gazdag, amelyek előnyben részesítik a véredények működését, például azokat, amelyeket a cikkben a forgalmat javító élelmiszerekben részletezünk.

Emellett sok egészséges italt kell inni, és napi 1, 5 és 2 liter vizet kell inni.

Aloe vera vagy alma almabor ecet alkalmazása

Ha otthoni jogorvoslatokat keres a varikózus vénákra, azok, akik hatékonyan csökkentik a fájdalmat és a kényelmetlenséget, a legjobb megoldás az aloe vera vagy az alma almabor ecet igénybevétele, majd megtudja, miért.

Aloe vera

Az aloe vera vagy az aloe vera kiváló tulajdonságokkal rendelkezik a fájdalmat okozó varikózusok esetében, mert lehetővé teszi a véráramlás újraaktiválását és a gyulladás csökkentését. Ezenkívül segít enyhíteni a bizsergő érzést és egyidejűleg hidratálja a bőrt.

Vágjon le egy levélt az aloe vera növényből, és a belső bölcsességét közvetlenül a fájdalmas lábrészre alkalmazza, amely körkörös masszázst biztosít. Ha otthon nincs növénye, akkor ugyanezt a kezelést végezheti, de egy aloe vera gél, amit a gyógyszertárakban vagy a természetes termékek értékesítésére szakosodott üzletekben vásárol.

Apple almabor ecet

Az Apple almabor ecet kiemelkedik a varikózus vénák okozta kellemetlenségek kezelésére, mert jelentősen elősegíti a vérkeringést a szervezetben. Emellett hatékonyan csökkenti a fájdalmat, a görcsöket, a bizsergést és a lábak nehézségérzetét.

Ebben az esetben néhány csepp almaecet ecsetet kell öntenie a tenyerébe, kissé felmelegíteni mindkét kezével, és alkalmazza azt a varikózus vénákra, körkörös mozdulatokkal is. Másrészről, megnedvesíthetünk egy tiszta gézet almabor almával és hagyjuk, hogy körülbelül 20 percig pihenjen az érintett területen. Fedezze fel a cikkben további információkat arról, hogyan használhatja az alma almabor ecetet varikózus vénákra.

Jó infúziók a varikózus vénákhoz

Egy másik természetes módja annak, hogy enyhítsük a varikózus vénák fájdalmát a lábakban, olyan terápiás növényekből készült infúziókat, amelyek jótékony tulajdonságokkal rendelkeznek a véráramlás javítására, és csökkentik a vénák duzzanatát. Számos lehetőség van, de azok, akik gyorsabb megkönnyebbüléssel rendelkeznek, a következők:

• Horsetail: a keringési és diuretikus tulajdonságainak köszönhetően kiválóan alkalmas gyulladt vénák kezelésére, így segít a folyadék visszatartásában is. Alkalmazása azonban ellenjavallt terhes vagy szoptató nőknél, gyomorbetegeknél, II. Típusú cukorbetegségnél, alacsony káliumszintnél vagy szívbetegségnél.
• Romero: nagyon hasznos a lábak és a görcsök súlyosságának csökkentése, ami az éjszaka során kiemelhető. Nem ajánlatos rozmaringot szedni, ha gyomorbetegség, álmatlanság, agyi betegségek vagy epilepszia szenved.
• A Melisa: leereszt, és relaxációs állapotot biztosít a testnek. Ne szedjenek terhes vagy szoptató nőknek, vagy olyan embereknek, akik nyugtatókat szednek.

Ha sok kellemetlenséget szenved, naponta 2 csésze, egy reggel és egy éjszaka egy ilyen infúzió.

Fedezze fel a cikkben a jó variózusok legjobb infúzióit.

Masszázs illóolajokkal

Egy olyan kezelés, amelyet otthon könnyen elvégezhet, és amely a fájdalomcsillapítás miatt nagyon enyhítő lehet, az önmasszázs a térségben. Ezen túlmenően, hogy ezek hatékonyabbak legyenek, javasoljuk, hogy azokat gyulladásgátló és nyugtató hatású olajokkal, például ciprusolajjal, kamillaolajjal vagy körömvirágolajjal alkalmazzuk.

Keverjük össze 12 csepp ebből az illóolajból 200 ml olívaolajjal vagy mandulaolajjal és egy mennyiségű készítményt a tenyerében. Melegítsük fel az olajat, és kezdjük alkalmazni azt a területre, ahol körkörös masszázst adnak a varikózus vénáknak, a legjobb, ha az alulról felfelé, azaz a bokaitól a combig.

Hideg és hő alkalmazása

A hideg és a hő alkalmazása váltakozó módja egy másik módja annak, hogy a lábakban fellépő varikózusok tüneteit enyhítsék, továbbá segít csökkenteni a vénák gyulladását. A kezelés elvégzéséhez meg kell nedvesítenie a ruhát forró vízzel, és helyeznie a vénás vénákra, enyhe nyomást gyakorolva körülbelül 3 vagy 4 percig. Ezután ismételje meg, de ebben az esetben egy hideg vízzel megnedvesített ruhával, hogy kihasználhassa a hőmérséklet változását és elősegítse a keringést.

Mindezen kezelések mellett ne felejtsük el, hogy egy kicsit magasan aludjunk a lábaddal, és gyakoroljátok az egészségi állapotodnak leginkább megfelelő fizikai edzést.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.