Próbáltál mindent, hogy csökkentse a sötét köröket, és nem kap eredményt? Egy nagyszerű alternatíva az, hogy naponta gyakoroljunk egy sor arcgyakorlást, amely nem fog sokáig tartani, és segíthet abban, hogy minimálisra csökkentsük azokat a csúnya árnyékokat, amelyek a szem alatt jelennek meg. Bebizonyosodott, hogy bizonyos gyakorlatok újraaktiválják a vér keringését és hangzik a terület izmait, ami segít megakadályozni a sötét körök és zsákok megjelenését a szemekben. Fedezze fel ebben a cikkben, hogyan lehet csökkenteni a sötét köröket az arcgyakorlatokkal és gyakorolni őket otthon.

Ön is érdekelhet: Hogyan lehet csökkenteni a sötét köröket?

Az arcgyakorlatok gyakorlati megvalósításához először a tükör előtt kell elhelyeznie magát . Így a végrehajtás tökéletes lesz. Ezenkívül azt javasoljuk, hogy az indítás előtt vegyen fel egy kis krémet a szem területére, hogy jól hidratálódjon és megakadályozza a ráncok kialakulását.

2

1. gyakorlat

A sötét körök csökkentésének első feladata nagyon egyszerű, és lehetővé teszi a vér alsó részén a vérkeringést. Ehhez csak az ujjhegyekkel kell megérintenie a szemét. Az érintéseknek lágynak kell lenniük, anélkül, hogy nagy erőt és elég gyors hatást gyakorolnának.

3

2. gyakorlat

A második arcmozgás a szemek lezárása, nyugtatása és megnyitása. Amikor kinyitja őket, helyezze az ujjait a szemöldökre, és emelje meg őket, amennyire csak lehet. Maradjon néhány másodpercig, pihenjen a szemöldökkel, és repüljen újra, hogy megismételje a mozgást 10 vagy 12 alkalommal. A sötét körök csökkentése mellett ez a gyakorlat ideális a homlokráncok leküzdésére is.

4

3. gyakorlat

Most pihenjen és csukja be a szemét. Maradjon csukott szemmel, és mozgassa őket felfelé és lefelé a lehető leggyorsabban. Lassan nyissa ki a szemét, és kb.

5

4. gyakorlat

A gyakorlat elvégzéséhez nem kell tükör előtt lennie. Az ágyon kell feküdnie, és lábai teljesen ki vannak húzva, és hagyja, hogy a fejed lógjon a szélén. Most lassan emelje fel a fejét, és vigye az állát a mellkasába . 10 másodpercig maradjon abban a helyzetben, pihenjen a fején, és ismételje meg újra körülbelül 5 alkalommal.

6

Ne feledje, hogy ezek a sötét körök csökkentésére szolgáló arcgyakorlatok nem adnak csodálatos eredményeket, és a legjobb megoldás az, hogy megakadályozzák azok megjelenését az egészséges életmód vezetésével. .

Látható hasznos tippek a sötét körök csökkentésére, valamint a legjobban használható természetes termékek, amelyek segítenek abban, hogy nagyon hatékony házi maszkot készítsenek.