Szeretné megújítani az arcod bőrét ? Ha észreveszed, hogy az arcod élettelen, átlátszatlanul néz ki, és hogy a ráncok egyre jobban láthatóvá válnak, valószínű, hogy a bőrednek szüksége van egy kis napi ellátásra és egy extra vitaminra vagy tápanyagra, amelyek segítenek mélyen és hidratálni Röviden, sokkal fiatalabb és sugárzóbb. Annak ellenére, hogy az idő múlásának hatása elkerülhetetlen, lehetőség van arra, hogy késleltessék vagy minimalizálják azokat a személyes higiéniai szokások és bizonyos természetes kezelések használatával anélkül, hogy invazív technikákat kellene igénybe venni. Olvassa el ezt a cikket, és fedezze fel a legjobb tippeket az arcod megújításához .

Ön is érdekelt: Kezelések az arc megújítására műtét nélkül A következő lépések: 1

Az arc bőrének gondozásával a tisztítás és a higiénia napi rituálissá válik, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni. Megfelelően távolítsa el az arcán felhalmozódó smink és törmelék maradványait, hogy ezek meggyorsítsák a bőr öregedését és a ráncok megjelenését.

Először is, válasszon egy arctisztítót, amely alkalmas a bőrtípusra, és reggel és este használja az egész arc körkörös mozdulatait. Ezután öblítse le bőséges meleg vagy hideg vízzel, és hajtsa végre az arc-tonikát, ami segít lezárni a pórusokat, és a bőrt sugárzóbbá teszi.

2

A bőr hidratációja kulcsfontosságú, hogy az arc fiatalabbnak látszódjon, és hiányosságok nélkül, ami elhomályosítja azt. Meg kell kapnia a legmegfelelőbb hidratálót az arcodra, figyelembe véve az olyan tényezőket, mint az életkor és a bőr típusa. A fiatal bőre elegendő lesz egy hidratálóval, de 25 vagy 30 éves korától kezdődően ajánlatos egy ránctalanító krémet használni, ami a bőrnek az öregedés hatásainak késleltetéséhez szükséges összetevőket adja. Ebben az esetben a jó eredményt nyújtó öregedésgátló krémek olyan összetevőket tartalmaznak, mint a kollagén, az estin, a glikolsav, az antioxidánsok, az E-vitamin stb.

3

Amellett, hogy naponta kétszer alkalmazzuk az arcra a hidratálót vagy az öregedést, ne felejtsük el, hogy a belső hidratáció sokkal fontosabb, mint a külső, hogy a bőr a lehető leg egészségesebb legyen. A szennyeződések és a toxinok eltávolítása érdekében naponta 1, 5 vagy 2 liter vizet igyon meg, így a bőr szövetei mindig olyan nedvességgel rendelkeznek, amilyeneket nem kell szárazra vagy időre nézni.

4

Az esztétikai kezelés, amelyet gyakran elfelejtünk , az arc hámlása, ami elengedhetetlen a halott bőrsejtek kiküszöböléséhez és folyamatos megújulásuk elősegítéséhez. Nem szükséges, hogy mindennapos feladat legyen, és hetente egyszer elvégezzük. Lehetősége van arra, hogy vásároljon egy kereskedelmi exfoliantot, vagy készítsen magának olyan krémeket, mint amilyeneket bemutattunk a cikkben, hogyan készítsünk természetes exfolianeket az arcnak. Teljesen természetesek, és az eredmények hihetetlenek.

5

Nem kétséges, hogy a napsugárzás az egyik olyan tényező, amely a legtöbbet érinti az arc bőrét. Ha már nem korán védi a bőrt a naptól, hosszabb távon káros hatásai lesznek, amelyek sokkal idősebb, unalmas dermist mutatnak, és sötét foltok megjelenésével jár. Ezért elengedhetetlen, hogy a napsütés előtt, hidratálja a bőrt és alkalmazzon közepes vagy magas tényezőjű fényvédőt, amit gyakran meg kell ismételni, különösen, ha órákban napozol.

6

Amit naponta eszünk, elkerülhetetlenül tükröződik a bőrünk egészsége, ezért fontos, hogy ne fogyasszunk zsírt és cukrot tartalmazó étrendet. Éppen ellenkezőleg, az étrendben mindig olyan öregedésgátló tulajdonságokkal rendelkező élelmiszerek vehetnek részt, amelyek segítik az arc frissítését, de a test többi részének bőrét is. A leghatékonyabbak a következők:

• Gyümölcsök és piros zöldségek: eper, málna, áfonya, cseresznye, goji bogyók és paradicsom.
• Citrusfélék: narancs, citrom, mandarin, grapefruit.
• Omega-3-ban gazdag kék hal: lazac, tonhal, szardínia, makréla.
• Zöld leveles zöldségek: sárgarépa, spenót, brokkoli, káposzta.
• Olívaolaj
• Avena.
• Zöld tea

7

Bár sok fiatalító arckezelés létezik, nem mindig rendelkezünk azzal a lehetőséggel, hogy hozzájuthassunk hozzájuk, vagy kínáljuk számunkra az elvárt eredményeket. A jó gazdasági és hatékony alternatíva a természetes kozmetikumok fogadása, és olyan termékek vagy élelmiszerek kihasználása, amelyek kiváló antioxidáns és öregedésgátló komponenseket tartalmaznak az arc bőrének megfiatalítására. Az alábbiakban két arcmaszkot mutatunk be, amelyeket hetente egyszer lehet alkalmazni, és amelyek segítenek az öregedés elleni küzdelemben:

• Szőlő maszk : egy tálban egy kis zöld szőlőt szétzúzunk, adjunk hozzá egy kevés vizet, és az így kapott pasztát alkalmazzuk az arcra, így 20 percig maradhatunk.
• C-vitamin maszk : helyezze a narancs, a szeletre vágott kivi és három evőkanál mézet egy turmixgépbe, dolgozza fel és használja a maszkot tiszta bőrre 20 percig.

Ha több természetes lehetőséget szeretne felfedezni, ne hagyja ki a cikket az otthoni jogorvoslatokról a bőr megfiatalítására.