A fáradt szemek olyan feltétel, hogy sokan nap mint nap szenvednek, különösen azok, akik több órát töltenek a számítógép előtt, olvasás, tanulás stb. Ez a szokás a fáradtságot okozza, és a szemek kiszáradnak, irritálódnak és vörösdé válnak, ami különböző kényelmetlenségeket és még általánosabb kényelmetlenséget okoz. Ha a nap folyamán szeretne pihenni a szemében, vagy egy kemény napi munka után, akkor egyszerű természetes kezelésekre van szükség, amelyek segítenek a terület lecsökkentésében, és sokkal nyugodtabb megjelenésűek. Továbbra is olvassa el ezt a cikket, és fedezze fel a legjobb otthoni jogorvoslatokat a fáradt szemekre.

Ön is érdekelt: Otthoni jogorvoslatok a vörös szemekre

A fáradt szem okai és tünetei

A szemfáradtság vagy a fáradt szemek általában a nagy vizuális munkának való kitettséget okozják, például amikor sok időt töltenek a számítógép képernyője, televízió, mobil stb. Előtt, vagy túl sok órát szentelnek a tanulmányozáshoz, olvasás stb. Vannak azonban olyan tényezők is, amelyek kedveznek az Ön állapotának, mint például az alvás és a pihentető órák elégtelensége, bizonyos vitaminokat nem tartalmazó étrend után, vagy valamilyen látási probléma vagy szembetegség.

Általában a fáradt szemek képét jellemzi a nehézség érzése, a duzzanat, a bőrpír, a homályos látás, a könnyezés, a fényérzékenység és a fejfájás is. Fontos, hogy ha a szem fáradtsága állandóan előfordul, forduljon orvosához vagy szemészéhez a lehető leghamarabb, hogy meghatározza a pontos okot és kezdje el a szükséges kezelést.

Gyógynövények fáradt szemekhez

A fitoterápia területén csodálatos, gyógyhatású tulajdonságokkal rendelkező növények találhatók, amelyek nagyon hasznosak a szemfáradtság szempontjából, és hatékonyan és teljesen ártalmatlanok a fáradt szemek enyhítésére. Az alábbi lehetőségek közül választhat:

• Kamilla: kiválóan alkalmas szemkörülmények, például kötőhártya-gyulladás vagy sties kezelésére, de gyulladáscsökkentő tulajdonságainak köszönhetően a duzzanat és a teljes terület csökkenése is csökkent, ha a szem fáradt és vörös. Használat után nagy megkönnyebbülés és sokkal nyugodtabb és frissebb megjelenés figyelhető meg. Használatához csak kamillás infúziót kell készítenie, várnia kell, hogy lehűljön, áztassa be két géz vagy pamut tárcsát és helyezze a szemhéjra kb. 20 percig.
• Édeskömény: ez egy olyan növény, amelyet természetes szemcseppként alkalmaztak, mivel segít a szem irritációjának megnyugtatásában és a szem egészségét befolyásoló fertőzések megelőzésében. Ebben az esetben meg kell préselnie az édeskömény gyümölcsét, hogy megkapja a levét, és tisztítsa meg a szemét tiszta gézzel.
• Mallow: egy másik növény, amely ideális lehet a szemszárazság és az irritáció leküzdésére, ami fáradt látást okozhat. Is készítsünk infúziót mályva, hagyjuk lehűlni, feszítse meg és alkalmazza a szemre áztatott gézzel.

Szeletelt uborka vagy burgonya

A fáradt szemek egyik legnépszerűbb otthoni jogorvoslata az, ami nagyon hideg uborka vagy burgonya szeletet használ. Ezek a két étel kiválóan alkalmasak a szemek pihenésére, nedvesség biztosítására, és ennek következtében a fehér részek vörösségének csökkentésére.

A terület leeresztéséhez mindössze annyit kell tennie, hogy néhány szelet uborka vagy burgonya vágjon, néhány percig tegye őket a hűtőszekrénybe, hogy nagyon hidegek legyenek, és ha eltávolítja őket, helyezze őket a szemére, amely körülbelül 15 percig nyugszik. Közben azt tanácsoljuk, hogy feküdjön a hátán, és próbálja meg pihenni.

Aloe vera gél

Számos elismert előnye van az aloe verának a szervezet egészségére nézve, és közöttük is van a csodálatos gondoskodás, amit a szemnek kínál. Antibakteriális, gyulladáscsökkentő és nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik, így kétségtelenül nagyszerű alternatíva a szemfáradás leküzdésére, a terület lecsökkentésére és az égés és a nehézség érzésének csökkentésére. Emellett számos tanulmány kimutatta, hogy pozitív hatással van a szemek védelmére a nap UV sugárzása ellen, és javítja egészségüket a szürkehályog, a retina vagy a szaruhártya állapotának degenerációja esetén.

A legjobb az aloe levél belsejében levő gél beszerzése, és közvetlenül a szem kontúrja köré felhelyezése, lehetővé téve, hogy 15 percig működjön. Egy másik lehetőség a tiszta aloe vera gél megvásárlása, és ugyanolyan módon történő használata, vagy néhány gézzel való áztatás a folyadékkal és a szemhéjakra helyezése.

Hideg tea táskák

Ha általában otthon teát fogyaszt, megmentheti a már használt zsákokat, és a fáradt szemek természetes kezelésére használhatja őket . Depuratív, diuretikus és gyulladáscsökkentő hatása az, hogy elkerülje a folyadék felhalmozódását a térségben, csökkenti a duzzanatot és a pihenést.

Helyezze a teás zacskókat a hűtőszekrénybe, várja meg, amíg nagyon hidegek lesznek, és abban a pillanatban képes lesz arra, hogy eltávolítsa őket és alkalmazza azokat a szemhéjakra, és így kb.

Hideg víz

Sok esetben a legegyszerűbb és legegyszerűbb intézkedések azok, amelyek jobb eredményeket nyújtanak; és a szemfáradás esetén megkönnyebbüléshez elegendő lehet az arcot és a szemek területét egy hideg vízzel lehűlni . Hideg hőmérsékleten a víz nagyfokú megkönnyebbülést, pihenést biztosít, és ezáltal hozzájárul ahhoz, hogy a szemhéjak kevésbé duzzadjanak és a szemek vörösesebbek legyenek.

Egy másik lehetőség, hogy a tiszta ruhát hideg vízzel nedvesítsük le, ürítsük le, és helyezzük a szem területére, hogy megnyugtassuk; Ha ezt a módszert választja, feküdjön le és pihenjen egy ideig.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.