A herpesz szimplex vírus nagyon fertőző, és miután megbeszéljük, a szervezetünkben továbbra is fennáll a kitörések, amelyek bizonyos körülmények között aktiválhatók. Ezeknek a járványoknak a jellemzői a sérülések megjelenése olyan területeken, mint a száj, az orrnyílások vagy a nemi szervek területe, attól függően, hogy a vírus milyen típusú. Bár lehetetlen elkerülni a 100% -os kitörést, egyes intézkedések csökkenthetik annak megjelenésének esélyeit. A .com-ban elmagyarázzuk, hogyan lehet megelőzni a herpeszproblémákat és garantálni a jólétét.

Ön is érdekelt: Hogyan lehet megakadályozni a hideg sebek terjedését?

A herpes simplex a gyulladásos típusú vírusos betegség, amelyre jellemző a bőrelváltozások, amelyek általában olyan bosszantó tüneteket okoznak, mint a viszketés, a csípés és az égés, és ezután hólyagok vagy hólyagok keletkeznek, amelyek általában a nyálkahártyák közelében találhatók. Kétféle herpes simplex létezik:

• Az 1. típus (HSV-1): a leggyakoribb az összes közül, hideg sebek néven ismert, mivel általában a szájra hat, de az arc bármely területén is előfordulhat.
• 2. típus (HSV-2): úgynevezett genitális herpesz, amely a test ezen területét érinti, valamint az alsó törzs különböző területeit.

2

Nem lehet teljesen kiküszöbölni a herpesz kitörésének megjelenését, de néhány változás történhet a megjelenésének minimalizálása érdekében, mivel azt tapasztaltuk, hogy egyes körülmények kedvezően hatnak a herpesz sérülések megjelenésére, különösen az 1. típusra.

Először elengedhetetlen, hogy minimálisra csökkentsük a feszültséget, mivel a feszültség újra aktiválja a vírust, ami a jellegzetes léziók megjelenését eredményezi. A testmozgást gyakran ajánlatos elvégezni, valamint speciális tevékenységeket kell biztosítani a relaxáció elősegítésére, mint például a jóga vagy a pilates.

Az étrend beállítása és néhány hasznos étel beépítése a stressz csökkentéséhez szintén segíti ezt a célt. Cikkünkben a stressz csökkentésére szolgáló élelmiszerek magyarázzák meg, hogy melyek azok.

3

Amikor az immunrendszere gyengül a megfázás vagy bármely más vírusos betegség miatt, akkor a herpesz kitörésének esélye nő . Ennek elkerülése érdekében tanácsos étrendünket maximálisan gondoskodni vitaminokkal és tápanyagokkal gazdag élelmiszerek, például gyümölcsök és zöldségek fogyasztásával. Ugyanakkor lehetőség van arra, hogy néhány tippet követhessünk a védekezés növelése érdekében, hogy megismerjük őket, hogy olvassuk el a cikkünket, hogyan erősíthetjük az immunrendszert.

4

Ha herpes simplex 1-es típusban szenved, nagyon fontos, hogy ne tegye ki magát a napnak megfelelő védelem nélkül. A hosszantartó napsugárzás gyakran herpeszproblémákat vált ki, így az arcodat 30 napnál hosszabb SPF fényvédővel védjük, kalapban viseljük, és az árnyékban a napfény intenzitásának megnövekedése az órákban jelentősen csökkenti a kitöréseket.

5

Ha HSV-1-ben szenved, fontos, hogy intézkedéseket tegyen az orális herpesz terjedésének megakadályozására, és ezáltal megakadályozza a betegség terjedését. Genitális herpesz esetén a nőgyógyász / urológus látogatása elengedhetetlen, továbbá javasoljuk, hogy olvassa el a témához kapcsolódó érdekes cikkeket:

• Hogyan lehet megelőzni a genitális herpeszeket
• Hogyan terjed a genitális herpesz
• Mi a genitális herpesz kezelése

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.

tippek

• A herpeszproblémák megelőzésének legjobb módja az orvos meglátogatása, ha olyan jeleket vagy pattanásokat lát, amelyek a herpesz diagnosztizálását okozhatják.