Az olajfa, vagy más néven olajfa, egy örökzöld fa, amely az oleaceae család része. Ez a fa Ázsia és Szíria egyes területein őshonos, de jelenleg a világ különböző részein száraz éghajlattal termesztik, különösen a mediterrán és a dél-amerikai régiókban.

Ez a fa jól ismert az ágaiból, az olajbogyóból kivont gyümölcsökből, de más nagyon hasznos részei is vannak, mint például a levelek. Ebben a cikkben szeretnénk megmagyarázni az olajbogyó leveleinek különböző tulajdonságait és ellenjavallatait, hogy jól ismerjék őket, és tudják-e, hogy megfelel-e Önnek, és hogyan.

Ön is érdekelt: Tulajdonságok és ellenanyagok a fehér csalán

Az olívaolajok tulajdonságai és előnyei

Az olajbogyó levelei nagyon népszerű gyógyszerek a különböző egészségügyi problémák kezelésére, mivel számos tulajdonsággal és előnyökkel rendelkeznek, majd megmagyarázzuk:

A rossz koleszterinszintet szabályozza

Az E-vitamin gazdagsága és a saját levelei, az oleuropein nevű anyag képes gátolni a vérben lévő koleszterin oxidációját, ami így jelentősen csökkenti az LDL-koleszterin szintjét szervezetünkben.

Csökkenti a vérnyomást

Ezek a levelek is vérnyomáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek segítenek a vérnyomás szabályozásában és csökkentésében. Ez a betegség néhány tünetét is csökkenti, mint például a fejfájás, a fülek csengése és a szédülés.

Rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik

Az olívaolajok nagyon gazdag flavonoidok és polifenolok között, amelyek rákellenes tulajdonságokat biztosítanak, amelyek megakadályozzák testünk sejtjeinek degenerálódását, és ezáltal csökkenti a lehetséges tumorok valószínűségét. Néhány tanulmányban megerősítették, hogy ennek a növénynek a fogyasztása akár 38% -kal is csökkentheti a rák megjelenését.

Ez egy erős antioxidáns

Az olyan összetevők, mint a hidroxi-tirozol és a tirozol gazdagsága miatt ezek a levelek kiváló antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek, ami lelassítja a sejtes oxidációt, és így megakadályozza a korai öregedést. Ezen túlmenően, ezek az antioxidáns anyagok az idegrendszerünket is védik a neurodegeneratív betegségek, mint például az Alzheimer-kór és a Parkinson-kór.

Az olívaolajok egyéb előnyei

Az olajbogyó levelei a fentiekben ismertetett tulajdonságokon túlmenően több jó szempontot adnak testünknek. Ezek az olívaolajok más előnyei az egészségre :

• Az oleuropein gazdagsága is kiváló antibakteriális és vírusellenes tulajdonságokat biztosít a különböző vírusfertőzések, például az influenza, a herpesz és a megfázás kezelésére.
• Antioxidáns tulajdonságai is képesek megnövelni immunrendszerünk védelmét, és így megakadályozza a lehetséges fertőzések és egészségügyi problémák megjelenését.
• Anti-glikémiás tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek csökkenteni a vércukorszintet. Ezen túlmenően ezek a tulajdonságok a diabéteszes betegek számára jó megoldást jelentenek.
• Kiváló diuretikus tulajdonságokkal rendelkezik, ami csökkenti a folyadékretenciót a szervezetben, és megakadályozza a húgyúti fertőzések, például a cystitis kialakulását.
• Ideális természetes orvosság a székrekedés esetén, mivel erős hashajtó tulajdonságokkal rendelkezik. Emellett segít enyhíteni más emésztési problémákat, például gyomorégést vagy gázt.
• Végül, ez egy nagyon hatékony kiegészítés a fogyókúrás étrendekhez, mert stimuláló tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek növelik az energiaszintet és felgyorsítják az anyagcserét.

Az olajfa ellenjavallatai és mellékhatásai

Az olívabogyó általában olyan természetes orvosság, amely nem sok mellékhatással rendelkezik, vagy infúzió formájában, vagy kivonat kapszulájában. A következő esetekben azonban nem ajánlott :

• Azok a betegek, akik hipotenzióban szenvednek vagy hajlamosak alacsony vérnyomásra: amint azt a fentiekben jeleztük, ez a gyógyszer a vérnyomást csökkentő vérnyomáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik.
• Ezeknek a tulajdonságoknak köszönhetően nem jelennek meg azok számára, akik fáradtságot vagy fáradtságot szenvednek.
• Emberek emésztési zavarokkal vagy hasmenéssel: ezeknek az embereknek a fogyasztása nem ajánlott, mivel hashajtó hatású.
• Az olajra allergiás emberek: ezekben az esetekben teljesen ellenjavallt, mivel olyan mellékhatásokat okozhat, mint a fejfájás, hasmenés, izomfájdalom és bőrkiütés.
• Azok a nők, akik terhesek vagy szoptatnak, tanácsos konzultálni az orvossal, mielőtt olívaolajokat szedne.
• A 6 év alatti gyermekek nem is fogyaszthatják ezt a növényt.

Hogyan készítsünk olíva levél tea

Ahhoz, hogy élvezhessük az általunk kifejtett előnyöket, készíthet olíva teát az alábbiak szerint:

1. Mossuk le a leveleket, hogy megbizonyosodjanak róla, hogy nem tartalmaznak toxikus termékeket, majd hagyjuk jól megszáradni.
2. Öntsünk 2 liter vizet egy serpenyőbe, és mielőtt a víz felforralna, adjon hozzá 3 olívaolajat.
3. Most csökkentenie kell a hőt, és hagyja, hogy a levelek 15 percig főzzenek.
4. Amint az idő eltelik, törje meg a keveréket, és hideg állapotban inni az infúziót.
5. Naponta 1 és 3 csésze vehet részt 2 héten át, majd legalább 1 hétig pihenjen, mielőtt újra bevenné. Javasoljuk, hogy kövesse az orvos utasításait, hogy ezt a teát a kezelendő állapot szerint vegye be.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.