![](http://cphealthgroup.com/img/belleza-y-cuidado-personal/859/c-mo-hidratar-los-pies.jpg)
A lábunk szó szerint nagy súlyt hordoz a tetején. Amellett, hogy testünk támogatása állandóan a cipővel való súrlódástól, a nem megfelelő cipők használatától és az ellátás hiányától szenved. Mindez annak következménye, hogy olyan területek, mint a sarok vagy a nagy lábujj külső része, repednek és kemények, befolyásolják lábunk megjelenését és jólétét, és durván tapintják őket. A hidratáció és bizonyos szokások kulcsfontosságúak ennek az állapotnak a elkerülése érdekében, ezért a .com-ban elmagyarázzuk, hogyan kell hidratálni a lábakat, és szépnek lenniük.
A láb nedvességtartalmának fenntartása annak érdekében, hogy megfelelően hidratálódjon, nem mindig könnyű. A szandálok vagy nyitott cipők gyakori használata teszi a lábunkat érintkezésbe a szennyeződésekkel és a külső szerekkel, de nem megfelelő lábbelit is használhat, sőt súrlódást okozhat, és növelheti a bőr kiszáradásának lehetőségét, ami keménységet és repedést okoz olyan területeken, mint a sarok.
Mindezek elkerülése érdekében fontos, hogy a lábunknak különféle gondoskodást nyújtsunk annak érdekében, hogy a krémek vagy az otthoni jogorvoslatok megfelelően behatoljanak a területbe. Ezért ajánlatos hetente kétszer hámlasztani a lábaknak szánt durva szemcsés termékkel, vagyis speciális lábakra, így megszünteti a halott sejteket és csökkenti a keménység felhalmozódását.
![](http://cphealthgroup.com/img/belleza-y-cuidado-personal/859/c-mo-hidratar-los-pies-2.jpg)
Ha a keménység és a halott bőr túlzottan felhalmozódik, valószínű, hogy a testradír nem elég. Ezekben az esetekben ajánlott pumecskát használni, amely segít könnyedén eltávolítani a kemény területet, így sokkal simábbá és könnyebben hidratálhatóvá válik. A héjköveket hetente legalább kétszer kell használni a lábaink leginkább kitett hónapjaiban, így mindig tökéletesen tartják őket.
![](http://cphealthgroup.com/img/belleza-y-cuidado-personal/859/c-mo-hidratar-los-pies-3.jpg)
Ha minden nap hidratálod a lábadat, akkor rituálissá válhat, ha azt várod, hogy lágyak és szépek legyenek. Erre a területre nincs szükség speciális krém megvásárlására, elegendő a száraz bőrre kapott testápoló krém használata, amely előnyösen karbamidot tartalmaz, így maximálisan hidratálódik erre a területre.
A krémet minden este a teljes lábra kell felhordani, főleg a sarokba, majd tegye le a lábát zoknival, és hagyja, hogy a termék egész éjjel működjön. Látni fogja, hogy mindig lágyak és tökéletesek lesznek.
![](http://cphealthgroup.com/img/belleza-y-cuidado-personal/859/c-mo-hidratar-los-pies-4.jpg)
Ezen alapellátás mellett néhány otthoni jogorvoslati lehetőséget is alkalmazhat, amelyek segítenek a hidratáció javításában és a lábad szépségének javításában. Az egyik legjobb maszk a lábak hidratálására avokádóval, E-vitaminban és omega-3-os zsírsavakban gazdag ételekkel, valamint a természetes joghidratáláshoz ideális összetevővel készül.
Készítsen egy ¼ avokádó és két evőkanál sima joghurtot, keverje össze mindent a keverővel, varázspálcával vagy turmixgéppel, és tegye a pasztát a lábadra. Fedjük le őket műanyag zacskóval és hagyjuk 20 percig hagyni, majd meleg vízzel eltávolítani, és ennyire puha és finom.
![](http://cphealthgroup.com/img/belleza-y-cuidado-personal/859/c-mo-hidratar-los-pies-5.jpg)
Aloe vera vagy aloe vera számos előnyös tulajdonsággal rendelkezik testünk számára, és az egyik legjelentősebb a hidratáló és helyreállító képessége, ami nagyszerű szövetségese a bőrünknek. Éppen ezért beillesztheti azt a rutinjába a lábad hidratálásához és kiváló előnyök eléréséhez.
Egyszerűen kivonjuk a pépet egy aloe levélből, és alkalmazzuk közvetlenül a lábadra, főleg a sarok területén, ami általában a legszárazabb. Ezután tedd a zoknádat, és hagyd, hogy egész éjjel dolgozzon, hetente kétszer megismételheti ezt az eljárást.
![](http://cphealthgroup.com/img/belleza-y-cuidado-personal/859/c-mo-hidratar-los-pies-6.jpg)
És ha a lábak hidratálásán túl egy kis pihenést is okoz, akkor meleg vízbe merítheti őket kókusz- vagy olívaolajjal keverve, két tökéletes összetevővel, hogy nedvességet és puhaságot hozzon létre a bőréhez. Egyszerűen készítsen meleg vizet tartalmazó edényt, és adjon hozzá 100 ml kókuszdiót vagy olívaolajat, tegye a lábát, és hagyja őket a keverékben 10 percig, majd távolítsa el, mossa le és alkalmazza kedvenc hidratálóját. Észreveheted, hogy ezek puhaak és kellemesek.
![](http://cphealthgroup.com/img/belleza-y-cuidado-personal/859/c-mo-hidratar-los-pies-7.jpg)
Hagyjuk Meg Véleményét