A puha étrend olyan típusú élelmiszer, amelyet az orvos általában a gyomor szövődményei, például gastritis, gastrointestinalis műtétek, fekélyek stb. a gyomorszegregáció aktiválásának megakadályozása érdekében. Emiatt a puha étrend olyan élelmiszerekből áll, amelyek könnyen felszívódnak, alacsony zsírtartalmúak, kevés fűszerezettek, nem fűszeresek, könnyen rághatóak, egyszerűek a főzés és nem a citrusok.

Azok, akik szájbetegségben szenvednek, vagy szájnyálkahártya vagy bölcsesség fogászati ​​műtéten esnek át, egy puha diétán alapuló étrendet is végeznek. Ha azt szeretné tudni, hogy milyen ételeket lehet használni a puha étrendben, olvassa el ezt a cikket.

Ön is érdekelt: Receptek egy puha diéta

A puha étrendben engedélyezett élelmiszerek

A puha étrendnek olyan könnyű élelmiszereken kell alapulnia, amelyek biztosítják a gyomor jó közérzetét, és gyors helyreállítást a betegségtől vagy a betegségektől, amelyek károsítják az emésztőrendszer egészségét. Így a következők fogyasztása:

• Rice.
• Burgonyapürével
• Túrós
• Infúziók, amelyek nem tea.
• Joghurt.
• Omlett.
• A grillen vagy a sütőben főtt csirke fűszerezés nélkül.
• A grillen vagy a sütőben főzött hal fűszerezés nélkül.
• Tenger gyümölcsei.
• Főtt burgonya.
• Nem citrusfélékből készült kompótok
• Nem citrus ízű zselatin.
• Tészta vagy tészta
• Szója sajt
• Paradicsom.
• A zöldségek nem nyersek.
• Aguacate.
• Gyümölcslevek
• Olívaolaj
• A zöldségekkel készített levesek megengedettek.
• Fagylalt vagy szorbett
• Cookie-kat.
• Nem citrusfélék, előnyösen lé és bőr nélkül.

A puha étrendben nem engedélyezett élelmiszerek

Éppen ellenkezőleg, elengedhetetlen, hogy megszüntessük az étrendből néhány olyan élelmiszert, amely súlyosbíthatja a gyomor szövődményeit. Ezek között megtalálható:

• Nyers zöldségek, például saláta, vízitorma, karfiol, brokkoli.
• Magok és fűszerek
• Szárított gyümölcsök
• Popcorn.
• Joghurt dióval.
• Hús, kolbász, fekete puding, kolbász, kolbász.
• Hal, csirke vagy sült tenger gyümölcsei.
• Bab.
• Borsó.
• Szárított gyümölcsök
• Burgonya sült vagy fűszeres.
• Forró mártások
• Fűszerek, kockák, pác, fűszerek.
• Hagyma, póréhagyma, uborka, bors, fehérrépa, káposzta, kelbimbó.
• Citrusfélék
• Gyümölcsök bőrrel.
• Kenyér vetőmaggal, keksz magvakkal, kenyér, gabonafélék, kenyér dióval, kenyér, gyümölcsökkel vagy dióval, kenyér eperrel.
• Alkoholos italok
• Nem ajánlott zöldségekkel vagy zöldségekkel készített levesek.
• Coco.
• Kávé.
• Savas gyümölcslevek
• Alkoholmentes italok
• Tea.
• Csokoládé.
• Pickles.
• Nagyon édes vagy nagyon fűszeres ételek.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.