Hogyan kell kezelni vigorexia

A vigorexia egy olyan mentális zavar, amelyben az érintett személy fizikai állapotának megszállottságát fejezi ki, kifejezetten egy izmos és sportos test kialakítására. A torz látás önmagáról, látva magát gyenge vagy nagyon vékony embernek, arra kényszerít, hogy kényszerüljön, hogy sok órán át keményen gyakoroljon és gyakoroljon. Emellett túlságosan aggódik az étrenddel kapcsolatban, és sokan magukban foglalják az anabolikumok fogyasztását az izomfejlődés fokozása érdekében. A nagyobb súlyosságú esetekben az elszigeteltség előfordul, és teljesen elhagyják a családi és társadalmi környezetüket. Ha többet szeretne megtudni erről a betegségről, vegye figyelembe ezt a cikket, amelyben elmagyarázzuk, hogyan kell kezelni a vigorexiát.

Ön is érdekelt: Milyen tünetei vannak a vigorexiának?

A férfiaknál sokkal gyakrabban fordul elő a vigorexia (az esetek közel 80% -a), mint a nőknél, mert az előbbi nagyobb társadalmi nyomásnak van kitéve az izmok kifejlesztésére és nagyobb és határozottabb testre néz. Az obszesszív-kompulzív rendellenességhez kapcsolódik, és bebizonyosodott, hogy az emberek, akik szenvednek, általában az önbecsülés hiányát tapasztalják, hajlamosak az intravertálásra vagy a félénkre, a perfekcionistára és az éretlenre, az iskolai időszakban megfélemlítettek vagy nevetségesek, vagy nőttek fel egy rosszul strukturált vagy diszharmóniás családi környezetben.

Ezen tényezők mellett meg kell jegyezni, hogy a vigorexia olyan rendellenesség, amely az elmúlt évtizedekben nagyrészt nőtt a társadalomra kivetett szépségsztereotípiák. Ebben a médiában sok mindent kell tennie, és gyakran olyan sportos embereket mutatnak, akik izmos testekkel rendelkeznek, mint példaképek, ami elég messze van a valóságtól.

Másrészt a legújabb neuropszichológiai kutatások kimutatták, hogy a vigorexiában szenvedő emberek bizonyos biokémiai változásokat mutatnak az agyi szinten, kifejezetten a hangulathoz szorosan kapcsolódó neurotranszmitterek szerotoninszintjeiben.

2

Azok a betegek, akiknek ez a rendellenessége van, megszállottan foglalkoznak fizikai formájukkal, képük torzulását látják, amelyek folyamatosan gyengék és bosszantóak, ami miatt kemény edzésprogramokat folytatnak és rögtön szükségük van az izmok nagyítására. Azt mondhatjuk, hogy a vigorexia leggyakoribb tünetei a következők:

  • Saját testképének torzítása: egy vigoréxica személy, függetlenül attól, hogy milyen izmos lehet, mindig úgy fogja látni magát, mint aki vékony, gyenge vagy tónusú.
  • Obszesszív és kényszerítő igény, hogy a testmozgás gyakorlata az életed motorjává váljon.
  • A test kultuszának megszállottsága.
  • Alacsony önbecsülés
  • Az izomtömeg növelése érdekében kövesse a magas szénhidrát-tartalmú és alacsony zsírtartalmú étrendet. Ezek gyakran tartalmazzák az anabolikus termékek és szteroidok fogyasztását.
  • A testtömeg folyamatos ellenőrzése és összehasonlítása más testépítő emberekkel.
  • Társadalmi elszigeteltség.

Ez a betegség addig alakul ki, amíg egy kényszeres rögeszmés, amikor a vigorémiás személy nagy meghibásodást érez, teljesen elhagyja a mindennapi tevékenységüket, családi és társadalmi környezetüktől elzárva, és az edzőteremben zárva tart.

3

A vigorexia kezelésére és az érintett személy leküzdésére a rendellenesség leküzdéséhez elengedhetetlen, hogy felismerje, hogy szenved, és szakmai segítséget igényel. Sok esetben a vigoréxicosok nem tartják magukat betegnek, és amikor a kezelést kérik, ez a betegség már sokat fejlődött, vagy rögeszmés kényszeres rendellenességhez, anorexiához vagy bulimiahoz vezetett.

Éppen ezért fontos, hogy a páciensnek mindig legyen családtámogatása és a környezetük, mert az esetek többségében az egyetlen, aki az érintett személyt beleegyezheti ahhoz, hogy beleegyezzen, hogy kezeli és magával viszi magát. a megfelelő szakemberek. Ezen túlmenően alapvető szerepet kapnak a teljes helyreállítási folyamat során, és felgyorsíthatják a beteg javulását.

4

A vigorexia kezelése egy pszichológiai, farmakológiai és táplálkozási terápia kombinációjából áll. A legfontosabb, hogy a vigoréxico megfelelő pszichológiai és pszichiátriai figyelmet kap, hogy megváltoztassa az obszesszív viselkedését, és megváltoztassa a negatív gondolatok és érzések megváltoztatását a testén és a fizikai képén. Általában az ilyen típusú terápia fő célkitűzései a következők:

  • Annak elérése érdekében, hogy az érintett megváltoztassa az általa megszerzett észlelést, megérkezik egy reális képet a testéről.
  • Kezelje az alacsony önbecsülést annak megerősítése érdekében.
  • Az elhízások leküzdése, a személy visszatérése a normális életbe.
  • A perfekcionizmus elleni küzdelem.
  • Javítsa a hangulatot
  • Szerezd meg az érintett félnek más érdekeket, hogy az összes időjük ne legyen csak a fizikai aktivitás gyakorlata.
  • Javítani kell az érintettek személyes és társadalmi kapcsolatait.

5

A korábbi pszichológiai kezelésen kívül lehetséges, hogy ez váltakozni kell bizonyos gyógyszerek fogyasztásával. Az ún. Szerotonin újrafelvétel-gátlót fel lehet írni, hogy segítsük a beteg kontrollját és leküzdeni azokat az obszesszív-kompulzív tüneteket, vagy úgynevezett szelektív inhibitorokat, amelyek lehetővé teszik a dysmorf tünetek csökkenését.

Másrészt a szakemberek új iránymutatásokat adnak a vigorexiában szenvedő személy etetésére is, azzal a céllal, hogy az egészségtelen táplálkozás elhagyására kerüljön sor, és az anorexia vagy bulimia párhuzamos kezelése megkezdődik. e táplálkozási rendellenességek bármelyikében szenvednek.

6

Fontos szem előtt tartani, hogy a vigorexia olyan betegség, amelyet a lehető leghamarabb kezelni kell, mivel súlyos szövődményeket okozhat az érintett személy egészségére . Mind a hormonok, mind az anabolikus szerek fogyasztása, mint a gyakorlat túlzott gyakorlata vagy a szigorú és kiegyensúlyozatlan étrendek gyakorlása, fizikailag és szellemileg is veszélyeztetheti az egészségét. Lehetséges, hogy izom-, ízületi-, csontkárosodás, vesebetegség vagy májbetegség, szívproblémák, bőrbetegségek, például akne, szexuális problémák, hangváltozások, hangulati változások, depresszió áll fenn.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.

 

Hagyjuk Meg Véleményét