A diétázás egyik fő problémája az, hogy elkerüljük a zsírral, a feldolgozott cukorral vagy a felesleges sóval töltött élelmiszerek állandó megfertőzését. De az alapvető probléma nem a snack megállításában rejlik, de a helyes utat követve a .com-nél elmagyarázzuk, hogyan hagyjuk abba az étkezésből származó gyorsételeket, és válasszon egészséges és jó lehetőségeket a tested számára. Előfordulhat, hogy érdekli: Hogyan tudom,

A passzív-agresszív zavar gyakrabban fordul elő olyan gyermekeknél, akik nem kaptak homogén oktatást egyértelmű és stabil kritériumokkal. Eltérő szülőkkel rendelkező gyermekeknél, vagy nem világos vagy változó oktatási kritériumokkal jellemezhető. A szülői hatalom hiányos, és a gyerekek a szüleik rossz viszonyát használják, hogy ne engedelmeskedjenek a kettő egyikének, és meneküljenek a másikban, a legmegfelelőbbnek. Az, hogy otthonunkban ez történik,

A Péter Pan-szindróma olyan személyiségjellemzőkhöz kapcsolódik, amelyeket pszichológiai érettség és nárcisz jellemez. Ezek olyan emberek, akik az élet bizonyos aspektusaiban felelőtlenek, a lázadók, akik nem hajlandók életkorukra, eltartottak és akik azt hiszik, hogy túl vannak a társadalmi normákon. Ha ezek a jellemzők

A .com-ban már beszéltünk arról, hogyan lehet azonosítani a megdöbbentő negativista rendellenességet (TND) , valamint néhány segítséget és annak okait. De mi történik, ha az otthoni helyzet bonyolultabbá válik a fiunk TND-vel való viselkedésével? Szülőként fontos tudni, hogy nem csak a gyermekre kell összpontosítanunk "a probléma", mert ez nem így van. Ő nem a probléma, és nem

A szülés utáni depresszió általános feltétele, hogy sok nő szembesül a szülés után. Miután a terhességben szenvedett számos hormonális és pszichológiai változás következett be, az élet ritmusának változása az anya, miután a baba megszületett, és a nő hajlamos a depresszióban szenvedni, mindegyik tényező összeilleszthető úgy, hogy ez feltétele. De hogyan kell felismerni? A .com-

Ahhoz, hogy megfelelően működjön, az ember agyának szüksége van energiára és táplálkozásra. Az oxigén, a tápanyagok és a fogyasztott energia körülbelül egyötöde közvetlenül az agyba kerül. Főleg zsírból és vízből áll, és körülbelül 100 milliárd agyi sejtet tartalmaz, amelyeket neuronoknak neveznek. A neuronok kulcsfontosságú funkci

Az alvás jól elengedhetetlen ahhoz, hogy egészséges életet élhessünk. Ez azt jelenti, hogy élvezzük a jó egészséget, és még akkor is, ha stresszes életmódod van, a pihenés és az alvás jól segít abban, hogy nap mint nap szembe álljon nagyobb életerővel. Mi a kellemesebb, mint aludni, ha fáradt és álmos? A .com-ban részletesen be

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) az Egyesült Nemzetek Szervezete (ENSZ) testülete, amely az egész világra kiterjedő megelőző, előmozdító és az egészségügyi beavatkozás politikáját irányítja. Az egyik olyan egészségügyi probléma, amellyel véget ér, a dohányzás , a bolygón elterjedt szokás, amely már a hipertónia után már a második halálok oka is . Dohányzás nélküli világ minden május

A narkolepszia egyfajta mentális betegség , amely a beteg kontrollálhatatlanul elalszik, és közvetlenül átmegy a REM alvási állapotába; Ily módon a narkolepsziás személy mély zsibbadási állapotba kerül, amely 5 perctől az óráig tarthat. Számos narkolepsziás beteg többször megkérdezte, hogy lehet-e narkolepsziával vezetni , ebben a kérdésben a közlekedési szabályokra hivatkozunk. Ön is érdekelt: Hogyan lehet

Jelenlegi társadalmunkban a munkafüggőség növekvő jelenség. Egy olyan világban, ahol a személyes értékeket a szakmai siker szempontjából mérik, nehéz elkerülni a túlsúlyokat és megakadályozni a szorongásos zavarokat. A munkához való függőséget a munkahelyhez való túlzott odaadás jellemzi, beavatkozik a személy mindennapi életébe, különösen ami személyes kapcsolataikhoz kapcsolódik. Ezután bemutatjuk Önöket, hogyan le

Az úgynevezett mágikus gomba vagy gomba nevetve hatással van a testünkre. A pszilocibin és a psilocin (hatóanyag) koncentrációja sóból a másikra változik, ezért mérsékelt fogyasztást javasolunk, és minden lehetséges óvintézkedést megteszünk. Ebben a cikkben, a .com-ról szeretnénk magyarázatot adni a hallucinogén gombákról, a hatásokról, azok megfelelőbb fogyasztásáról , stb. Az itt található információk a p

A madridi Ramón y Cajal Kórházban 2001-ben végzett tanulmány szerint másfél millió spanyol szenvedélyes szerencsejátéktól szenved. Általában a szerencsejátékoktól vagy szerencsejátékoktól való függőségben szenvedő emberek másfajta függőségeket és rendellenességeket is jelentenek, mint például az alkoholfogyasztás, szorongásos zavarok. A szerencsejáték néhány jellemzőj

A meditáció folyamatos gyakorlata lehetővé teszi a fizikai és szellemi jólét elérését, és ezzel együtt az egészséges életet. Ha állandóan gyakorolod, és mindent megteszel, amit csinálsz, azonnal látni fogod a hatásokat: a fizikai betegségek javulását, valamint a lelki nyugalmat. A .com-ban elmagyarázz

A gondolatok vagy vélemények nagyszámú ember számára való kitételének lehetősége sok embert idézhet elő , olyan szorongás, amelyet nem mindig könnyű kezelni, és néha más társadalmi interakciós nehézségekkel is együtt jár. Azonban a nyilvánosság elbeszélésének félelme vagy félelme sokkal gyakoribb, mint amilyennek látszik, de vannak olyan helyzetek, amelyekben egyszerűen csak szembe kell néznünk vele. Ha előadást kellett tennie az irod

Feszültség vagy más ideges probléma van? Valószínű, hogy úgy érzi, a gyomor területén az idegek , és ha igen, akkor emésztési zavarban, gastritisben és számos hasonló rendellenességben megy keresztül, amelyek az emésztőrendszert érintik. Ebben a cikkben néhány olyan természetes jogorvoslatot ajánlunk, amelyet otthonodban felkészíthetsz, és amelyek segítenek a gyomor idegeinek megnyugtatásában és az általános egészség javításában. Ön is érdekelt: Hogyan nyugtatjuk a sz

Az a tény, hogy soha nem volt álmatlanságod , nem jelenti azt, hogy nem tudsz eltölteni néhány álmatlan éjszakát. A stressz, a munkahelyi stresszhelyzet, erős érv egy szeretett emberrel, stb. Ezek olyan helyzetek, amelyek megváltoztathatják az alvási ciklust és megakadályozhatják, hogy normálisan aludjon . Ha ez megtörténi

Ha van valami, ami alááshatja a lelkiállapotunkat, és erkölcsünk az álmatlanság, vagy rosszul aludt . A nem pihenés megfelelően befolyásolja bennünket minden olyan szempontból, ami megakadályozza, hogy a napi tevékenységünk elvégzéséhez szükséges energiát nehezítsük, koncentrációnk nehezebbé váljon, és a legegyszerűbb feladatok is kétszer annyit fizetnek. Számos alkalom van, amikor lef

Még mindig nem ismeri a San Juan gyógynövényét ? A "hypericum perforatum" néven tudományosan ismert növény az egyik legmegfelelőbb az enyhe mélyedések kezelésére a vegyületének köszönhetően. Ezenkívül természetesen más betegségek, mint például a fájdalom elleni küzdelem vagy a hangulati ingadozások csökkentése is. Ebben a cikkben arra fogunk ö

Az alvó állapot nem mindig olyan egyszerű, mint amilyennek látszik, és az, hogy a pihenéshez közeli órákban szokásaink nagyrészt meghatározzák az alvás módját. Például, ha látunk valamit, ami sokat zavar bennünket a televízióban, akkor nem nyugodtan pihenhetünk, mint azt szeretnénk, ugyanúgy bizonyították, hogy ha nehéz és bőséges módon vacsorázunk, álmunk nem lesz olyan frissítő. Ha kíváncsi, hogy mi legyen a jó é

Folyamatosan fáradtan, energia nélkül vagy merev nyak- és hátfájdalommal érhető el, amely egyértelműen jelzi a rossz éjszakai pihenést, és hogy az alvás nagyon fontos az optimális egészségi állapot fenntartásához és az esetleges ízületi sérülések elkerüléséhez. A mi alvás közben elfogadott pozíció nagyon fontos ebben, mivel ez meghatározó tényező az alvás minőségében és a legtöbb esetben a testfájdalmak és a fáradtság érzése miatt. Vegye figyelembe a cikket, és fedezze fel, hogy

A pirománia olyan betegség, amely elégedettség megszerzését jelenti a tüzek provokálásával és annak következményeinek megfontolásával. Ez egy impulzus-szabályozási rendellenesség, amely gyakrabban fordul elő férfiaknál, mint nőknél, főleg serdülőkorban. Bár ez nem gyakori rendellenesség, ennek a rendellenességnek a következményei általában pusztítóak. A gyújtogatók gyakran szórványosa

A pszichopaták olyan emberek, akik első látásra és a kezelés normálisnak tűnnek, nem rendelkeznek olyan nyilvánvaló tulajdonsággal, amely lehetővé teszi számukra, hogy megállapítsák, hogy pszichopátiában szenvednek , ezért nehéz azonosítani őket. Általánosságban elmondható, hogy a viselkedés és a létezés módja elárulja a pszichopátot, így valószínűleg egy úton halad, és nem veszi észre, amíg figyelmesen nem figyeled. Ismerje meg, hogyan lehet azonosítani a

A dislalia a gyermekeknél előforduló leggyakoribb rendellenesség. Ez a zavar a fonémák artikulációjában, ami a gyerekeket a fonémák vagy a fonémcsoportok helytelenül történő kimondásához vezet. Amikor a gyerekek elkezdenek beszélni, normális, hogy nem csinálják helyesen, de egy bizonyos kor elérése után a nyelvet tökéletesíteni kell, és a gyermeknek javítania kell a kiejtését. De ez nem mindig történik meg,

Az autizmus olyan rendellenesség, amely befolyásolja az agy és az idegrendszer megfelelő működését. Ennek oka még ismeretlen, genetikai, neurobiológiai és még pszichológiai elméletek is vannak, mivel az autisztika szociálisan nehézkes. Nyilvánvaló azonban, hogy a szülők cselekedetei vagy viselkedése nem okozhatja ezt a rendellenességet. Az autizmust 18 hóna

A konverziós rendellenességet , amelyet korábban konverziós hisztériának neveztek , a motoros vagy érzékszervi funkciókat befolyásoló tünetek sorozata jellemzi, neurológiai rendellenesség vagy orvosi betegség hiányában, amely magyarázza vagy indokolja azt. Ezt konverziós zavarnak nevezzük, mivel a pszichológiai konfliktust fizikai rendellenességgé alakítja. Ez a betegség általába

A disszociatív amnézia általában egy traumatikus esemény következménye, amely a személy fontos elemeinek elfelejtését okozza. Ez a betegség bármely korban jelentkezhet, és időtartama néhány perctől több évig terjedhet. A disszociatív amnézia szenvedő személy idővel lassan helyreállíthatja a memóriát, vagy éppen ellenkezőleg, krónikus amnéziát alakíthat ki. Azok, akik disszociatív amnézia

A határvonalas személyiségzavarokat az interperszonális kapcsolatok instabilitása, az önkép és az befolyásosság jellemzi. Azok a személyek, akik e betegségben szenvednek, nagy impulzivitással rendelkeznek, ami potenciálisan veszélyes lehet rá és az őt körülvevő emberekre. Mint minden személyiségzavar, felnőttkorban kezdődik és különböző szociokulturális kontextusokban fejlődik. Ez a rendellenesség legfeljebb

A skizotípusos személyiségzavarokat szenvedő emberek nehézséget okoznak az interperszonális kapcsolatokban, valamint a viselkedés kognitív és észlelési torzításaiban, valamint az excentricitásokban. Mint minden személyiségzavar, felnőttkorában kezdődik és különböző szociokulturális kontextusokban fordul elő. Ezek azok az emberek, aki

Sokan éjszaka aludnak, és jó éjszakai alvásuk van, így másnap reggel felébrednek, mintha egyáltalán nem aludtak volna, és ezért fáradtabbak voltak, mint az előző nap. Az alvó állapot nagyon fontos mind a fizikai, mind a mentális egészség szempontjából, segítve a helyzet javítását, a stressz és a koncentráció problémáit, valamint a memóriánk és a szívünk egészségének megőrzését. Ha nehezedik elaludni és éjszaka pihenni

Szinte mindenkinek problémája van az életünk bizonyos pontjaiban. A munka, a család vagy a személyes problémák azok az okok, amelyek negatívan befolyásolhatják alvásunkat, és megakadályozzák, hogy éjszaka elegendő pihenést kapjunk. Ha figyelembe vesszük, hogy az alvás során az agyunk kezeli a test kémiai energiáját, megszilárdítja az előző nap emlékeit és gondolatait, és olyan fontos élettani folyamatokat hajt végre, mint például a toxinok eltávolítása, biztosítjuk, hogy az alvó jól létfontosságú a szervezetünk számára . Ha Ön egyike azoknak, akiknek problémája van

A szorongásos zavar a félelem, az aggodalom és a stressz érzésének összefüggése, hogy szélsőséges helyzetekben olyan akut klinikát jelentenek, amely komoly egészségi állapotot okoz az embernek, magának és a környezetnek. A szorongás gyakrabban fordul elő a nőknél, mint a férfiaknál, és eredete genetikus vagy olyan tényező megjelenése lehet, amely stressz / pánikot okoz az adott személynek. A .com-ban szeretnénk segíten

Az értekezletek, a havi célok, amiket elérnünk kell, a jobb fizetés iránti vágy, a főnök karaktere, a napi munkaterhelés, a felemelkedés, ami nem jön, felelősségteljes, támogató a verseny, a személyes problémák otthoni megtartása és a helyes hozzáállás. Ismerősnek hangzik? Ezek a munkahelyi szorongás legfőbb kiváltói, a fájdalom, a nyomás és a stressz érzése, amely megragadja a testünket és az elménket, és néha megakadályozza, hogy gondolkodjunk és cselekedjünk. Általánosságban elmondható, hogy a munka

Ha hektikus életstílusunk van, vagy rossz személyes pillanatban megy keresztül, normális, hogy ideges, stresszes vagy szorongó lehet. A szorongás bizonyos érzelmi rendellenességek gyakori tünete, amelyekre oda kell adni azokat a figyelmet, amelyekre szükségük van ahhoz, hogy elkerüljék az érzéseinket és idegrendszerünket. Ezért a szorongó

A jelenetet naponta ismételjük: a délutáni közepén egy kontrollálhatatlan vágyat kapsz egy édes étkezéshez . És ha nem délután van, akkor nem lehet elkerülni, hogy a hűtőszekrénybe vagy a kamrába menjen, hogy megnézze, mi az, mielőtt lefekszel. De a probléma nem annyira az, hogy valamit akarsz enni, de az, ami eszik, nem pontosan a legegészségesebb a tested számára: egy cupcake, egy csokoládé, egy kis fagylalt. És ez az a hely, ahol a pr

Mindenki, az életben, szenvedett szorongástól , mert ez nem más, mint a riasztási mechanizmus, amelyet a szervezet arra használ, hogy figyelmeztessen minket, hogy valami nem helyes. Ezért, ha egy fontos előadás előtt egy sötét utcán vagy idegben sétálunk, félünk. Azonban, ha az agy folyamatosan éber, és ok nélkül, úgy vélik, hogy egy személy szorongás vagy általános szorongásos zavar miatt szenved. Általánosságban elmondható

Nagyobb vagy kisebb mértékben mindannyian aggodalmat szenvedtünk életünk bizonyos pontjain. A szorongás a test természetes reakciója, amely figyelmeztet, amikor veszélyt érzékel. De mi történik, ha ez a veszély nem valós? Ezekben az esetekben a szorongás krónikus és általánosíthatóvá válhat, ezért pszichiátriai konzultációra van szükség a hatások enyhítésére és megnyugtatására. Akár krónikus szorongás vagy pontos

A szorongás a fizikai vagy érzelmi stressz egyik tünete, és általában nagy stressz vagy frusztráció idején fordul elő. Annak érdekében, hogy elkerüljük ezeket a helyzeteket, amelyek fizikai és mentális szinten befolyásolhatják Önt, a .com-ban szeretnénk elmagyarázni, hogy hogyan lehet elkerülni a szorongást számos hasznos tippen. A tested köszönöm. Ön

Az Auriculotherapy egy ötvenes években kifejlesztett technika, amely megpróbálja aktiválni azokat a pontokat, amelyek a fülben találhatók, hogy csökkentsék az izomfájdalmat, a fogyást, a menstruációs zavarokat vagy a depresszió és a szorongás kezelését . A szorongás olyan rendellenesség, amelyben a mindennapi élet sajátosságaira, akár családi, akár pénzbeli, akár egészségügyi okokra való túlzott aggodalomra ad okot. Ez a változtatás befolyásolhatja

Meg akarja irányítani a szorongást? Biztosan kíváncsi, hogy mi a jó a szorongás gyógyítására, és elérte azt a pontot, ahol egyszer és mindenkorra véget akar érni ezzel a kellemetlen érzéssel. A szorongás védelmi mechanizmus, egy olyan állapot, amelyben a test éber olyan helyzetekre, ahol veszélyt vagy fenyegetést észlel, így válaszolhatunk rá. Vannak azonban olyan idők,

Az álmatlanság megjelenése a menopauzán áteső nők egyik leggyakoribb problémája. Ez a jelenlét jelentős számú betegnél gyökerezik, így az alvás mennyisége csökken; olyan korlátozás, amely befolyásolja mindennapi életüket, pihenésüket és lelkiállapotukat. A .com-ról elmagyarázzuk, hogyan lehet harcolni az álmatlansággal a menopauza során, így nem kell, hogy ezt a zavart befolyásolja. Ön is érdekelhet: Az álmatlanság